Приходилось ли вам слышать от кого-нибудь фразу: «Я сделаю это, только если/когда/потом»? А вам самим не случалось ли ее произносить? Потом – это когда? «Когда жареный петух в одно место клюнет»? «После дождичка в четверг?» Знакомо ли вам то чувство, когда хочешь что-то изменить к лучшему в своей жизни, но на это нет то времени, то настроения, то отвлекает рутина насущных дел или попросту лень родилась раньше вас? Или может вы уже ссылаетесь на свой почтенный возраст? А между тем, если не поддерживать свою память, свой мозг в тонусе, то все чаще и чаще вы будете с возрастом: терять личные вещи; трудно подбирать нужные слова; задавать повторяющиеся вопросы при разговоре или рассказывать несколько раз одну и ту же историю; забывать, сделали ли вы что-то или нет, например, приняли ли лекарство; дезориентироваться или теряться в знакомых местах; путать год или день недели; забывать о встречах или мероприятиях; испытывать трудности в принятии решений или следовании инструкциям… Зачем вам э
Если не поддерживать свою память, свой мозг в тонусе, то от альцгеймера не убежать
20 июля 202120 июл 2021
82
1 мин