Наверняка многие задаются вопросом: что такое детокс вода и для чего она нужна?
Детокс вода- это прежде всего приятный, освежающий напиток, предназначенный для похудения и очищения организма, помогает сбросить все лишнее и см в талии в том числе.
Детокс вода служит хорошим антиоксидантом, наполняет тело витаминами, Укрепляет наш иммунитет и даже улучшает состояние кожи.
1) Лимон и мята
Вода с лимоном не только является отличным средством для похудения и очищения, но и полезна для Вашей кожи!
А мята, к тому же, поможет эффективно избавиться от головной боли.
Рецепт:
- 1 литр воды
- сок половинки лимона
- 1 лимон, нарезанный на дольки
- 6-8 листиков мяты (либо 2-3 веточки)
2) Имбирь и лимон
Имбирь – это один из главных продуктов для самой сильной детокс-воды! Он не только улучшает пищеварение и разжигает метаболизм, но и добавляет пикантную нотку пряного вкуса в полезнейшую лимонную воду. В итоге эта водичка помогает подщелачивать организм и очищать лимфатическую систему.
Рецепт:
- 1 литр воды
- 1 ч.л. натертого имбиря (можно и чуть меньше, если Вы к нему не привыкли)
- 1 лимон, нарезанный на дольки
3) Грейпфрут, мята и розмарин
Грейпфрут – это всем известный “жиросжигатель” ускоритель метаболизма и борец с целлюлитом. Он не просто освежит кожу прямо изнутри, но и будет эффективно бороться с токсинами благодаря содержащимся в нем антиоксидантам.
Ну а мята к тому же поможет снять неприятные симптомы, связанные с пищеварением и кишечными проблемами.
Кстати, мяту можно заменить розмарином – и тогда Вы получите невероятный вкус – слегка терпкий, с чистым свежим ароматом.
Рецепт:
- 1 литр воды
- ½ грейпфрута
- 2 веточки мяты (или розмарина)
4) Лайм, ананас и мята
Эта детокс-вода защищает наши клеточки, помогая бороться со свободными радикалами (стресс, алкоголь, жирная пища и много других факторов), которые пагубно влияет на наш организм.
Также она помогает при переедании и тяжести в животе, путём быстрого расщепления пищи.
Рецепт:
- 1 литр воды
- ½ стакана нарезанного ананаса
- 1 лайм или ½ лимона
- 1-2 веточки мяты
Друзья, все эти полезнейшие напитки можно с легкостью приготовить дома. Вкуснее и полезнее водички вы просто не найдёте.
Всем здоровья и красоты!