Если зимой проблемы с ногами можно скрыть под множественными слоями одежды, то летом это уже не прокатит.
Босоножки, сандалии, шлепанцы и сланцы, мюли - все это отлично демонстрирует мозоли, натоптыши и другие проблемы со стопами.
Что же делать, чтобы избежать таких неприятных последствий?
Следовать русской пословице и готовить сани летом.
В нашем случае - с начала весны как минимум.
Элементарные правила ухода, которые должна знать каждая девушка (да и парням будет полезно):
1. Делайте педикюр. Хоть это и очевидно, но мало кого заботит даже летом (что очень меня печалит). Нереальная жара, охватившая регионы, не позволяет носить закрытую обувь, а в открытой ноги постоянно испытываются внешними условиями(пыль, купание в речной воде и т.д.).В общем, вы поняли, что ухаживать за своими 🦶 нужно.
2. Если есть проблемы с ногтями или кожей, решайте их немедленно! Посетите подолога - расскажите на приеме у специалиста, как и что повлияло на результат. В особо сложных случаях обратитесь к дерматологу и сдайте необходимые анализы и только потом приступайте к медицинскому педикюру.
3. Приобретите абразивный скраб, который подходил бы для кожи стоп. Раз - два в неделю делайте скрабирование, можно подключить также пемзу. Обязательно пошлифуйте специальной "тёркой" для педикюра (продается в магазинах профессиональной косметики).
4. По мере необходимости (кому-то достаточно раза в месяц, а кому-то-2 раза в неделю) делайте ванночки для размягчения кожи ног. Если есть маски и пилинг-скатки, то будет очень здорово: получится целая спа-процедура. Круто же, когда ножки ухоженные и красивые, верно?
5. Если ходите в закрытой обуви, советую приобрести спрей от потливости и запаха. Да и в принципе освежить кожу ног и стоп летом не помешает.
6. Используйте специальные гелевые подушечки для удобства ходьбы, а во избежание мозолей- мажьте специальным карандашом подверженные этому места. Так ваши ножки всегда будут выглядеть так, будто вы только что вышли с салона.
7. Для особо усталых и сухих ног рекомендую крем. Перед сном наносите небольшое количество, слегка помассируйте, но не втирайте.
Ваши ножки скажут вам спасибо за такой уход 😊