Приветствую тебя, дорогой читатель! Я очень рада, что ты кликнул по моей статье, надеюсь, что эта публикация окажется для тебя полезной. Приятного прочтения.
Делюсь с вами рецептом наивкуснейшей рыбой без жарки, это мало того, что очень вкусно, так еще и невероятно полезно. Обязательно запишите этот рецепт себе, если вы хоть раз попробуете эту рыбу, то вряд ли сможете отказаться от ее употребления.
Для приготовления маринада потребуется: Средняя луковица
Пол стакана воды
Половинка лимона
15 грамм соли
50 грамм подсолнечного масла
Столовая ложка сметаны
Специи и пряности по вкусу
Для готовки соуса вам нужно:
Куриное яйцо
50 грамм сметаны
2 средних филе скумбрии
Кусок лаваша
2 помидора
Алгоритм готовки:
Сначала нужно подготовить маринад для рыбы. Следует нарезать луковицу небольшими полукольцами, положите его в глубокую емкость и добавьте соли, лимонного сока и воды. Дайте настояться около 10 минут. Туда же добавьте сметану, яйцо и специи по вкусу.
Потом берите филе рыбы, нарежьте на равные куски и оставьте в маринаде на 25 минут. После чего, выложите на круглый кусок лаваша ломтик помидора и маринованную рыбу. Поставьте в духовку на полчаса при температуре 200 градусов. И вы получите прекрасное блюдо, которое будет хорошо подходит для семейного ужина. Приятного аппетита!