Кейс клиента
Консультация 2 часа.
Алена Головина, 36 лет. Израиль, Хайфа.
Состояние до консультации:
Нет четкого понимания дальнейших действий. Просадка во всех сферах от работы до межличностных отношений.
Запрос: я не достойна иметь финансовые блага. Я не реализована.Я не понимаю, как спланировать жизнь дальше.
В ходе консультации выявлено:
- Желание финансовыми достижениями "заткнуть" эмоциональные дыры
- Полное отсутствие видения желаемого результата
- Желание быть не хуже, чем все
- Страх проиграть
- Нежелание использовать имеющиеся возможности и ресурсы
- Отсутствие структурного плана, как идти вперед
После консультации:
Открылось ясное видение, какие действия и состояния приносят удовлетворение
Появился ответ на вопрос, что я могу делать уже сегодня для того, чтобы быть счастливой
Проведена работа на составление списка незавершенных дел
Пришло понимание разности мышления (в чем различие мышления в развитие и в ущербность)
Появилось реальное понимание, как структурировать задачи для достижения желаемой цели
Пришла легкость
Ниже прилагаю обратную связь от Елены.
Запись на консультацию через личные сообщения
"Сегодня я участвовала в индивидуальной консультации с Региной.
К моменту, как я пришла к ней на сессию, я окончательно запуталась и не могла определить, что же меня останавливает на пути к счастливой жизни и как я себе вообще ее представляю. Я пришла на консультацию с расплывчатым запросом. Регина помогла мне его коротко сформулировать и предложила схему, по которой мы будем работать на консультации - кейс «Пирамида». Я подумала, чем черт не шутит, попробую.
Особых ожиданий, впрочем, не было: "я же взрослая, все и так знаю, чего уж там". Тем временем, мы нарисовали пирамиду из нескольких ступеней, где прописали уровни «иметь – делать – быть», а наверху – формулировку моего запроса.
В начале консультации я была уверена, что мы «пройдемся по слабым местам», составим план действий, а потом я, мелкими шагами от неудач к успеху, пойду всё это выполнять по совету классического гуру.
Иными словами, ожидала волшебный пендель, хотя получать его не очень-то хотелось.
Но когда Регина вдруг начала песочить меня вопросами на каждом из уровней – неожиданными, ёмкими, острыми, в тему – по итогу получился совсем другой результат: в процессе такой практики мы выяснили, какие убеждения «помогают» моему застреванию в жизни и мешают идти вперёд. Выписали их. Я продолжала ждать пинок… эффектную формулу вроде «планируй и достигай». Но все оказалось иначе и лучше.
Когда мы обсудили пожелания на уровне «иметь», действия на уровне «делать», поговорили про уровень «быть» и пошли в обратном направлении – тут я сломалась. Те цели, с которых мы начали работу, и в которых я была более или менее уверена, оказались вообще не моими! Вместо этого на поверхность вышли те установки и ценности, с которыми мне по-настоящему нужно работать. Это реальное открытие!
Что было полезного в работе с Региной лично для меня?
Во-первых, консультация – это не просто диалог в формате «вопрос-ответ», это вытаскивание на белый свет целого вороха убеждений, страхов, желаний и собственных противоречий. На некоторые вопросы, которые по полгода «валялись в голове», я нашла ответ сразу на нашей встрече, с Регининой подачи. Теперь обдумываю их
Во-вторых, Регина снабдила меня кучей полезных рецептов, что можно сделать уже сейчас, а что можно оставить на потом, для самостоятельной работы. В частности, я выписала те «хвосты» и недоделки, которые тянут за собой, и они перестали меня пугать. Реально, превратились в очевидный фронт работ)
В-третьих, неожиданные вопросы, замечания, комментарии, которые мне давала Регина в процессе практики, заставили меня быть более честной с собой и помогли мне открыто взглянуть на свои ценности и приоритеты. И оказывается, есть новые мысли, которые можно начать думать, а есть такие, которые можно прикончить :D – и это всё ещё мой выбор!
Ну и наконец, я пришла с расплывчатым запросом, а Регина помогла мне определить проблематику и направление; и уходила я с четким «чемоданом» инструментов по изменению своей жизни.
С ним и отправляюсь дальше, и одно знаю уже сейчас: через пару месяцев хочу нашу встречу повторить!"