Часто бывает, что психологам звонят не сами потенциальные клиенты, а их близкие – родные или друзья. И запрос на изменение близкого человека остается одним из самых частых и актуальных. Звучать он может по-разному: «У моего сына депрессия. Как ему помочь? Вы можете дать совет?»
«У моей подруги деструктивные отношения с мужем. Как помочь ей из этих отношений выбраться?» и т.д.
Как правило, мы, психологи, в таких случаях спрашиваем «А почему звоните Вы, а не Ваш сын (друг, подруга)? Он (она) сам согласен ходить к психологу? Он считает, что у него есть проблема?»
Чаще всего оказывается, что человек даже не знает о звонке матери (или друга) психологу, и не считает, что с ним что-то не так, его все устраивает так, как есть.
Или может брат звонить и рассказывать про своего непутевого младшего брата, как он достал и родителей, и его в том числе. Уж они его и от армии отмазывали и от тюрьмы спасали. (Спрашивается – зачем?). И вот теперь додумались обратиться к психологу. Но сам проблемный брат не желает куда-то идти и что-то делать, работать над собой.
И это правильно! Ведь проблема-то не у него, проблема есть у них. Это они его спасали, они все время что-то за него делали, а ему ни разу не дали столкнуться с последствиями своих действий или бездействий. И они действительно устали.
Еще бывает, что уже пришедшие или ходящие регулярно клиенты спрашивают: "Ну что с ним (с ней) делать?" "Как его (ее) изменить?" Или: "Как заставить прийти на консультацию?"
Я всегда отвечаю честно: «Никак!»
Уважаемые читатели, не отчаивайтесь и дочитайте до конца, не все так плохо!
Во-первых, мы - психологи, психотерапевты - не экстрасенсы, и мы не работаем дистанционно, «по фотографии». :)
Во-вторых, мы всегда работаем только с согласия и по конкретному запросу с клиентом, который присутствует на консультации лично!
Клиент – свободный человек. Личность. А психотерапия призвана укреплять и поддерживать индивидуальность, целостность и свободу (свободный выбор, в том числе) клиента и ответственность.
Психология (психотерапия) – это не про насилие и манипулирование. Манипулировать можно вещью, а не личностью. Именно поэтому, мы никогда не навязываем своего мнения, взгляда на жизнь, своих ценностей. Мы можем только показать, что бывает по-другому, поделиться альтернативным опытом, взглядом, предложить их – подойдет или нет конкретному человеку. А он волен отказаться от нашего предложения и остаться при своем.
В-третьих, даже если предположить, что человеком можно манипулировать, чем хорошим может закончиться такое манипулирование?
Когда мы даже допускаем такую мысль, мы уже относимся к близкому неподобающим образом. Мы не видим в нем Человека, Личность. Мы предполагаем (сознательно или бессознательно), что он объект, вещь, которой можно как-то управлять. Просто надо научиться, как.
Так, как думаете, чем закончится манипулирование? Правильно, ничем! Ничем хорошим.
Представьте, вы воздействовали каким-то образом на своего любимого (сына, мужа и т.д.), он сделал то, что было нужно вам (но не ему!). Как он будет чувствовать себя, если узнает, что вы не в открытую просили что-то сделать, а воздействовали на него косвенно? Приятно? А вам на его месте каково было бы? Так-то!..
Кроме того, попытка поменять другого – это усилия, которые прикладываются снаружи. Но все изменения, а изначально потребность в этих изменениях назревают изнутри. Человек меняется и развивается только благодаря внутренней мотивации, благодаря своему желанию. Поэтому попытки поменять близкого (из-вне) воспринимаются им как насилие – агрессивно.
И это точно не способствует укреплению и налаживанию взаимоотношений.
Человек не компьютер и не робот, чтобы было можно нажать на разные кнопки и получить нужный результат. Человек – живой, и как раз в этом наше преимущество.
Обещанная надежда :)
Но, не все так плохо. Изменения можете начать вы сами.
Меняясь сами, вы меняете и свою среду. Так как вы являетесь ее частью.
Поэтому не надо ломать голову над придумыванием и выискиванием способов, как поменять любимого человека. Не тратьте свое время и силы на такое непродуктивное и неблагодарное занятие.
Лучше просто успокойтесь, расслабьтесь и доверьтесь течению жизни. И посмотрите на близкого новыми глазами – увидьте, заметьте в нем Личность, Человека.
И наберитесь терпения и сил для работы над собой. Ваши усилия обязательно будут вознаграждены!
С уважением, Яна Карина