И мальчикам, и девочкам. И мужчинам, и женщинам. Всем, у кого есть слёзные протоки - можно плакать.
Недавно один из комментаторов написал что-то вроде "современные дети постоянно плачут". В контексте - "как же достали эти современные дети, особенно в самолёте". А я скажу - и хорошо. Иногда - бывает перебор - знаю и по своим детям тоже. Но в целом - хорошо.
Потому что когда задавленные словами "как тебе не стыдно", "сам виноват\сама виновата" и "мальчики не плачут" дети - хватают как рыбки воздух ртом вместо того, чтобы плакать - это печальная история. Точно так же делают потом и уже выросшие из этих детей взрослые.
"Я сейчас быстренько поплачу" - говорят мои клиентки. И закрывают лицо руками, лишь бы никто не увидел слёз. И это - частая история. Стыд. Вина. Надо "держать лицо" при посторонних. Хотя, казалось бы, чего уж держать у психолога на консультации. "Можно медленно и сколько захотите" - обычно говорю я. Не потому, что оплата почасовая)) Потому что выплакать нужно - всё, что есть.
Даже если это слёзы о погибшей рыбке, когда Вам было 8.
Плакать - можно и нужно, слёзы - очищают, вымывают гормоны стресса. А невыплаканные слёзы - никуда не деваются, они так и остаются внутри - и напоминают о себе комком в груди, горле, сердце.
Где-то писала уже этот образ) Напишу ещё раз. Слёзы - как дождь. Небо затягивает серой, низкой, мрачной, клубящейся тучей. И если пройдёт дождь - то небо снова станет чистым и синим. А если держаться и не давать идти дождю - то туча так и останется на месте, закрывая и небо, и солнце.
Поэтому. Плакать - можно. Нужно. Необходимо. Независимо от того, сколько Вам лет и какой Вы большой начальник.
Можно плакать.
Саша.