Найти в Дзене
ЛАЙФхакерная

Рыбный рулет из лаваша - идеальный перекус

Не будем усложнять: 1-2-3 и белковая бомба готова 👌🏻Не будем усложнять: 1-2-3 и белковая бомба готова 👌🏻 ✅ Лаваш ✅ Майонез / Сметана / творожный сыр (на выбор) ✅ Варёное яйцо ✅ Листовая зелень ✅ Рыбная консерва (тунец/печень трески и тп) ✅ Натертый сыр Лаваш смазать, выложить слой натертого яйца, далее зелень, рыбную часть и последний сыр. Подвергнуть верх и низ, свернуть рулетом. Готово 🤤 Всегда думала, что это сложно, а на самом деле проще некуда! А вкуууусно 😋 Готовите такие перекусы - закуски?

Не будем усложнять: 1-2-3 и белковая бомба готова 👌🏻Не будем усложнять: 1-2-3 и белковая бомба готова 👌🏻

✅ Лаваш

✅ Майонез / Сметана / творожный сыр (на выбор)

✅ Варёное яйцо

✅ Листовая зелень

✅ Рыбная консерва (тунец/печень трески и тп)

✅ Натертый сыр

Лаваш смазать, выложить слой натертого яйца, далее зелень, рыбную часть и последний сыр. Подвергнуть верх и низ, свернуть рулетом.

Готово 🤤

-2

Всегда думала, что это сложно, а на самом деле проще некуда! А вкуууусно 😋

Готовите такие перекусы - закуски?