КАК ТЕРАПИЯ ПРОДЛЕВАЕТ НАМ ЖИЗНЬ?
Мы прошиты насквозь и сотканы из нервных узлов. Если вытащить из нас «гвозди» обид, страданий, боли, гнева и страха, мы точно станем подобны решету с огромными, зияющими дырами. ⠀
Ни одна боль в нашей жизни не растворяется. Она остаётся в нас, и с каждым годом накапливается. Так накапливаются все наши страдания в течении жизни. Все наши боли оставляют отпечаток в нашем сердце, душе, теле, в виде блоков.⠀
Мы не можем все это «переварить» и просто вытесняем в самые дальние уголки души. Там, в этом углу уже накоплена тонна негатива. И что самое неприятное, боль начинает там ржаветь и протухать. А мы продолжаем её копить...⠀
И эта субстанция уже начинает разрушать нашу жизнь в качестве потери здоровья, потери доверия к себе и к миру, накопленной, но подавленной агрессии, неудовлетворенности, потери смыслов, падении веры в себя и самооценки, разрушения близких отношений, контактов с людьми и т.д.⠀
А мы все продолжаем копить, там в углу, уже нет места, мы начинаем заполнять этим негативом все свободные комнаты своей души и тела. ⠀
И тело, и душа кричат нам, просят о помощи. ⠀
От нас уже начинает дурно пахнуть раздражительностью, токсичностью. А мы все надеемся, что боль рассосётся сама, и продолжаем копить. Но ведь все это можно вычистить и вылечить. Ведь не зря придумана терапия, психотерапия, работа с психологами. ⠀
Терапия продлевает нам жизнь. ⠀
Да, сам по себе это тоже не простой процесс, но мы уже имеем опыт преодолений. И гораздо экологичный направить фокус и оставшиеся силы на терапию, чем на удержания негатива внутри. Это как удержать воздушный шарик под водой. Он либо лопнет, либо вся наша энергия уйдёт на удержание негатива. ⠀
Берегите себя, друзья мои. Посещайте психологов. 💛