Мы приветствуем Вас на канале "Оптимист и пессимист".
Продолжаем рассуждать о жизни и наблюдать за диалогом оптимиста и пессимиста.
Все описываемые истории и ситуации собирательные и не имеют отношения к конкретным людям. Любые совпадения - случайность. Авторы не преследуют цель кого-то обидеть. Всё, о чём здесь написано, не более чем рассуждение. Соглашаться с ними или не соглашаться, это ваш выбор.
Продолжим...
О.: Уже достаточно давно ведутся исследования учёных о воздействии различных эмоций на организм человека. И всё чаще мы слышим о том, что все деструктивные эмоции наносят серьёзный удар по нашему здоровью. Нарушается работа иммунной системы, гораздо быстрее "изнашиваются" разные органы и всё это "заслуга" в первую очередь, именно деструктивных эмоций.
П.: И как же это происходит?
О.: Многие наверняка сталкивались в жизни с такими ситуациями, когда люди, которые ведут здоровый образ жизни, без вредных привычек, вдруг заболевают тяжёлым заболеванием, я намеренно не использую словосочетание "неизлечимое заболевание", ибо твёрдо уверен, что неизлечимых заболеваний для человека не существует. Для официальной медицины существует, а для человека нет. Наш организм в состоянии излечить абсолютно любую болезнь самостоятельно, но я про это уже говорил в части "Здоровье", можно прочитать здесь
П.: Да, действительно бывают такие случаи, что совершенно здоровый и, как кажется, благополучный человек, неожиданно заболевает.
О.: А потом выясняется, что в семье разлад, на работе проблемы, с соседями склоки и т.д. Вследствие чего накапливаются злоба, раздражение, ненависть, гнев. Эти эмоции постепенно начинают разрушать здоровье человека, и не только психическое, но и физическое. Начинают чаще появляться сначала лёгкие заболевания, а потом хронические и тяжёлые.
П.: А какие ещё эмоции могут привести к болезням?
О.: Так же очень рискуют своим здоровьем завистники, ревнивцы, сплетники. Эти и другие деструктивные эмоции буквально поселяются в их подсознании, проростая всё новыми и новыми всходами. Чем больше всходов, тем больше здоровья они высасывают из организма человека. Заболевания суставов, сердечно-сосудистые, онкологические и многие другие, это результат действия деструктивных эмоций.
П.: И что в таких ситуациях делать, ведь пар нужно выпускать?
О.: Прежде всего заставить себя успокоиться, без включения каких бы то ни было эмоций. Улыбнуться и почувствовать как по телу разливается приятное чувство, а если к улыбке подключить ещё позитивные эмоции, то состояние будет ещё лучше. Когда мы начинаем обижаться, злиться, ненавидеть, беситься, раздражаться, завидовать, ревновать, мы делаем хуже только себе, а не тому человеку, которому адресуются эти эмоции. К тому же если в нас нет негативных эмоций, то и пар выпускать ненужно, его просто нет.
П.: То есть ты хочешь сказать, что все высказывания в свой адрес нужно пропускать мимо ушей.
О.: Именно. Когда мы научимся прощать и воспринимать людей такими, какие они есть, наша жизнь станет гораздо лучше, а здоровье крепче. Кстати о прощении мы ещё позднее поговорим.
П.: Трудно быть уравновешенным когда на тебя нападают, орут.
О.: Трудно, но это нам нужно как воздух. Давайте попробуем видеть в человеке только хорошее, ведь в каждом человеке есть что-то позитивное. Абсолютно плохих людей не бывает. Просто, что мы хотим видеть в конкретном человеке, то мы и видим.
П.: А если быстро психанул на кого-то, и успокоился.
О.: Зачем тратить свою энергию на "психанул". Лучше потратить эту энергию на себя, начать познавать что-то новое или повысить свой уровень образованности. Самообразование и саморазвитие помогают убирать из жизни деструктивные эмоции. Тебе просто некогда включать негатив, когда ты занят чем то интересным. Ведь, как правило, сплетничают и промывают кости лишь те, у кого самого жизнь скучная и неинтересная, вот они и копаются в грязном белье других. Таких людей можно только пожалеть, и стараться всячески их избегать, если только они сами не захотят измениться в лучшую сторону.
П.: Да, неслучайно говорят, что мысль может как помочь достичь определённых высот, так и убить.
О.: Совершенно верно! Поэтому нужно перестать засорять себя нездоровыми, негативными мыслями, а поселить в подсознании доброту, позитив, отзывчивость, внимание, прощение, и благодаря таким мыслям мы превратим нашу жизнь в праздник! Вперёд к позитиву!
Продолжение следует...
Уважаемые читатели, а что вы думаете о деструктивных эмоциях и как вы с ними боретесь (если боретесь)? Прокомментируйте пожалуйста!
Честно скажем, мы не будем просить вас поставить лайк или подписаться на канал, на то воля ваша. До встречи!