Заяц и охотник
В этом упражнении будем охотиться за зайцем.
Задача в одновременной смене на руках ружья и знаки мир, похожего на уши зайца.
Исходное положение
Стоя, ноги на ширине плеч.
Руки перед собой на уровне груди.
На расстоянии 25-30 см друг от друга.
Сжаты в кулаки, но не сильно.
Одновременная смена рук.
На одной – ружье – смотрит в сторону зайца.
На второй – уши зайца – смотрят вперед.
Алгоритм обучения
- Смена ружья и зайца на левой руке.
- То же самое на правой.
- Одновременная смена ружья и зайца на 2 руках сразу – одинаково и синхронно
- Выполняем основное упражнение – делаем одновременно. Пальцы, не участвующие в движении сгибаем сзади. То есть должна быть завершенность фигуры.
Как усложнить
Важный момент – как только упражнение стало получаться хорошо – примерно 15 смен за 10 секунд - дальше его смысла делать уже особо нет.
Нужно усложнять – то есть добавлять новые элементы.
Чтобы нагрузка на мозг стала еще сильнее – и он еще быстрее развивался.
Вот несколько примеров
- Добавляйте хлопок руками между сменой пальцев.
Обращаю внимание – что смену пальцев вы производите в момент движения на хлопок и с хлопка, а не раздельно.
- Вместо хлопка можно добавить хлопок кулаками или предплечьями. В общем включайте фантазию. Главное, чтобы это было можно совместить с движениями пальцев.
- Можно называть алфавит или четные или нечетные цифры.
- Любые другие действия – я уже приводил много примеров в других упражнениях. Но хлопок тоже делаем между сменой пальцев.
Проходите этот курс от начала и до конца что бы иметь: ОДНОВРЕМЕННОЕ 2-Х ПОЛУШАРНОЕ МЫШЛЕНИЕ И ПОЛУЧИТЕ
МНОГОКРАТНЫЙ РОСТ РЕЗУЛЬТАТОВ
ПО ВСЕМ СФЕРАМ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Для этого подпишитесь на канал ,поставьте лайк ,поделитесь этой информацией с теми ,кто в ней нуждается больше всего и следуйте всем инструкциям начиная с самого начала и вы увеличите продуктивность мозга:
ВДУМАЙТЕСЬ только - В ДЕСЯТКИ РАЗ !
То есть разница будет примерно такой же как разница между напряженным прыганьем на 1 ноге и спокойной ходьбой на 2 ногах.
И разница будет не просто ГИГАНТСКОЙ. Ее даже трудно измерить.
Ведь, используя в один момент времени лишь одно полушарие, большинство жизненных задач вы решаете ДОЛГО и МЕДЛЕННО. А некоторые проблемы ОДНИМ полушарием так вообще не решить.
Попробуйте прожить один час жизни на ОДНОЙ ноге и с 1 рукой – и вы реально поймете сколько ВСЕГО ВЫ НЕ ДОПОЛУЧАЕТЕ В ЖИЗНИ из-за того, что ваши полушария НЕ СИНХРОНИЗИРОВАНЫ и работают по отдельности = ПО ОДНОМУ !
