И самое главное в этом вопросе - мотив. Для чего вы готовите еду? Потому что по-другому нельзя, это ваша обязанность, или потому что вы хотите так выразить свою любовь к вашей семье, хотите напитать их тела полезной пищей и любовью?
Когда вы держите в уме верный мотив, меняется все! Поэтому первое задание на сегодня - выпишите себе в блокнот мотивы, которые будут вас вдохновлять на все рутинные дела, которые сейчас делать не хочется. И каждый раз перед началом дела перечитывайте этот мотив вдумчиво, осознайте его, прочувствуйте каждой клеточкой, чтобы он шел от сердца.