Некоторые и в 100 лет активны, а некоторые и в 60 считают себя старыми. Почему же такое разное отношение к себе? Почему при всех стараниях, БАДах, ЗОЖе, активности включаются какие-то программы и человек внезапно угасает? Почему всем известные психологические установки не работают или то самое позитивное мышление не спасает.
Почему начинают случаться переломы, давление, сердце и т.п. Почему? Отвечу.
Действительно, массовое сознание убеждает стареть и болеть.
Вот пример эксперимента, доказавшего, что старость — это иллюзия.
В 1979 году психиатр Эллен Лангер (автор книг «Против часовой стрелки», «Осознанность», «Рождение художника. Создай себя заново в осознанном творчестве») собрала группу мужчин из дома престарелых возрастом 75 лет и перевезла их во временное жилье на неделю, где воссоздали обстановку 1959 года. Там все соответствовало этому времени: черно-белый телевизор, мебель,фотографии тех времён, календари и т.д. Весь обслуживающий персонал к ним относился, как к людям 55 лет и вполне самостоятельным. Были сделаны фото до и после. За неделю эксперимента (!) у испытуемых улучшились показания давления, самочувствия, зрения, повысилась физическая и умственная активность, выровнялась осанка. Внешне они стали выглядеть моложе в среднем на 3 года.
Тремя годами ранее Эллен стала автором поистине революционного для геронтологии эксперимента в доме престарелых Арден-хаус в Коннектикуте, доказав, что трепетный уход за стариками вовсе не так хорош, как принято думать, и сведет в могилу быстрее, чем иное заболевание. Эксперимент стал частью исследования синдрома выученной беспомощности.
Мы молоды ровно настолько, насколько считаем себя молодыми. Если Вы в 70 будете называть себя дедушкой, жаловаться на старость и просить всех подряд перевести Вас через дорогу, Вы будете чувствовать себя как старик. Но если проигнорировать запрос социума на ворчливых пенсионеров, и в 95 лет думать, что Вам все еще 45 — у Вас есть все шансы прожить не только долгую, но и здоровую, активную и счастливую жизнь.
Психология права. Но это поверхностно. Это теория, хоть и замечательная. Что если у человека нет мотивации говорить себе, что он молод? Что если он «устал» от жизни…
В наших триллионах ДНК записан опыт предков, их чувства, желания, страхи. Даже если человек меняется, не меняется ДНК, точнее пока человек не перепишет тот код, который запускает старение, ожидание происшествий и травм, болезни и т.п.
Весь опыт, вся жизненная траектория человека абсолютно предсказуема ещё до рождения человека.
Нет ничего случайного. Приведу пример. Одна женщина не просто так вдруг не захотела жить в возрасте своей прабабушки по маме, когда та осталась без мужа. Рак. Вылечилась. Обрела новый смысл жизни - внуки. Следующий этап - время исхода ее папы. А до этого проблема с коленом именно той ноги, которую папа оставил на войне. С этим справилась. Через несколько лет при абсолютном благополучии и заботе вдруг стала повторять настроения своей мамы, ушедшей в этом возрасте. Инфаркт. Справилась и с этим, восстановилась. Но вдруг обострилось чувство одиночества, парализующий страх быть одной - это бабушка по отцовской линии - именно ее смерть впечатлила в детстве. Отказалась ходить, вставать и самостоятельно есть.
Исходы предков записаны в ДНК и нужно быть очень внимательными, чтобы понять субъективные движущие силы. Чтобы жить и никого не повторять. А возможно ли?
Да. Причём все болезни, травмы, депрессии и другие «случайности» - лишь следствие. Следствие законов, по которым живет человек, и следствие жизненного опыта предков. Разная модальность, а чувство и реакция одна… несмотря на разницу в века…
А Вы хотите, чтобы Ваши дети и внуки решали свои задачи и не были рабами угнетающих состояний предков?
Консультации по записи на сайте в шапке канала.
P.S. я знаю примеры, когда не только до 100 лет активно жили, но даже волосы не седели.
Ещё про старение, а точнее про вечную молодость, в других статьях канала, к примеру здесь 👉🏼🧬🎬
#тело-язык разума
#долголетие абсолютно реально