Найти тему
Top Matras

Как выбрать подушку для здорового сна уже сегодня: 4 правила от TopMatras

Подушка, второй по значимости объект для сна, после матраса. Она поддерживает шейный отдел позвоночника. И влияет не только на крепкий и комфортный сон, но в первую очередь на здоровье шеи и головы.

Если присутствует дискомфорт с утра - это неверный подход к выбору подушки.

На самом деле в этом нет ничего сложного. Выбор конечно велик, но если знать что и как выбирать - все сводится к 5-10 минутам. Потратив которые, Вы значительно улучшите утреннее самочувствие в области шеи.

Взгляните на 4 правила, как это сделать.

  1. Размер. Делайте выбор исходя из излюбленного положения тела. Если спите на боку, то Вам подойдет крупная подушка. Если же на спине/животе, то малая. Для любителей разных поз подойдет средний размер.
  2. Материал. Отличный вариант для кожи - натуральная ткань (хлопок, шелк). Чем она толще, тем более долговечна. Не забывайте про строчки - это важная практическая и эстетическая составляющая.
  3. Наполнитель. Натуральный и искусственный латекс, пенополиуретан, меморикс - не важно какой наполнитель Вы выберите, главное чтобы он был комфортен и экологичен. Покупайте подушку, которая выдерживает длительную стирку. А также не забудьте приобрести чехол для ее защиты.
  4. Упругость. Качество подушки определяется ее упругостью. Проведите эксперимент. Надавите на подушку и если в течение 3-5 сек. она восстановится, то это хорошая подушка.

Подушка - неотъемлемый атрибут сна. Выбирайте его с умом уже сегодня и просыпайтесь в радость каждый день.

Остались вопросы? Звоните по телефону: +7 (800) 777-05-32

Или переходите по ссылке и выбирайте свою подушку: top-matras.ru

Вы также можете найти много интересного в нашем Instagram

Будем рады Вам помочь.

С уважением, Ваш TopMatras.