Все чаще и чаще наше подрастающее поколение «зависает» в гаджетах. По данным Всемирной организации здравоохранения - в среднем, дети проводят за просмотром гаджетов более трех часов в день. Поэтому «недремлющие» психологи рекомендуют родителям ограничивать время «общения» с технологическими «монстрами» до одного часа: для детей в возрасте до пяти лет, а детям до двух лет - вообще не стоит пользоваться интернетом.
Если для Вас как для родителей - нахождение ребенка в интернете – обыкновенное явление - надо призадуматься, правильный ли поступок Вы совершаете, потому что ребенок может полностью «абстрагироваться» от внешнего мира и внешне не реагировать на Ваши замечания.
Постоянно стоит быть «на чеку» и всегда помнить, что длительное «сидение» малыша в интернете может привести к нарушению психического состояния Вашего чада - ребенок может стать капризным, раздражительным и тогда Вы будете вынуждены обратиться за помощью к психологу.
Чтобы этого не произошло, давайте рассмотрим варианты, как можно избавить ребенка от привычки долгое время проводить в «гаджетах».
Во-первых, если это случилось, и Вы заметили болезненную привязанность Вашего ребенка к смартфону, особенно в вечернее время, перед сном - нужно как можно быстрее отучить его от этой пагубной привычки.
Как отмечают психологи, на сон ребенку нужно отводить в среднем – 10 -11 часов в сутки. Если он так привык к гаджету, нужно взять смартфон и положить его на красивую подушечку, чтобы ребенок мог видеть, что его «любимая игрушка» находится в безопасности. Важно проводить с ребенком этот ритуал и прятать подушку в самый дальний угол комнаты, чтобы у Вашего чада не вырабатывалась зависимость «спать» с гаджетом. Со временем этот «ритуал» стоит отменить.
Тщательно «фильтровать» приложения и игры, которые использует Ваш ребенок в телефоне.
Следует помнить, что приложения и прочие информационные ресурсы, которые использует Ваш ребенок - должны быть познавательными, иметь смысловую нагрузку и развивать ребенка по «годам» ( соответствовать возрасту). Важно: в них не должно быть никакой агрессии, проявления жестокости, ведь это может нарушить мир и без того хрупкого ребенка.
Проявить смекалку и обязательно ввести в обиход игру «Подобающая замена».
Суть ее заключается в том, чтобы изолировать ребенка от постоянного времяпрепровождения в гаджете и найти ему занятия другого характера: поиграть с ним в игры, почитать книги, послушать вместе музыку, помочь найти ребенку найти хобби: увлечь его чтением книг, рисованием, возможно посещение музыкальных секций, спортивных кружков.
«Полезные беседы».
Несколько часов день ( 1-2 ) важно беседовать с ребенком на какую-нибудь научно-популярную, философскую или познавательную тему.
Как отмечает детский психолог Ирина Кустова : "Наша задача – показывать нашим детям, что их жизнь и отношения в их руках".
Поэтому, нужно формировать ответственное отношение ребенка прежде всего - к самому себе. Если Вы видите, что Ваше чадо с трудом отказывается от смартфона, нервничает, надо предоставить ему некоторое количество времени и на «выплескивание» эмоций, чтобы ребенок понял, что и без смартфона настроение тоже может быть хорошим.
Не забывайте помнить о том, что Вы прежде всего - основной пример для своего ребенка и он во многом копирует Ваше поведение.
Поэтому, при нахождении ребенка рядом с Вами тоже постарайтесь как можно меньше времени самой (му) проводить в гаджетах.
Итак, проявляйте как можно больше положительных эмоций, радуйтесь жизни, радуйте ребенка, не верьте в пагубные привычки и чаще проводите свободное время на свежем воздухе ( при хорошей погоде).
Будьте здоровы.
Еще больше интересного в статьях:
Как бороться с зависимостью ребенка от гаджетов: мнение психолога
Опасность социальных сетей для подростков
Как защитить ребенка от негативного влияния телевизора
Тик Ток: польза или вред для детей?
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер и выражает личное мнение автора. Мы не даем никаких рекомендаций. Мнение автора статьи и мнение владельца данного канала могут не совпадать.
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://mamochka.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!