Дамы и господа, с уверенностью могу сказать, что победить алкогольную зависимость с помощью силы воли нельзя.
Мне понадобилось несколько лет, чтобы убедиться в этом окончательно.
Когда вы предпринимаете попытку перестать употреблять алкоголь и делаете ставку на собственную твердость духа, будьте уверены- попытка обречена на провал. Это связано с тем, что запас нашей воли ограничен. Безусловно, ее можно тренировать и после определенного времени вы однозначно почувствуете разницу. Но! Это не работает с зависимостями.
Я правда пытался. Мой лучший результат- 13 месяцев воздержания без срывов. Без кодировок, замены зависимостей и прочих танцев с бубном.
В один день я просто сказал себе, что если я продолжу алкогольный бум, то потеряю абсолютно все, что мне дорого. Мотивация была на предельном уровне. Бросал пить на сухую, с чудовищным абстинентным синдромом, рвотой и депрессией.
Прошло 13 месяцев и моя сила воли закончилась. Я продолжил пить, несмотря на понимание всего ужаса, который меня ждет.
Сейчас я научился контролировать дозировки, но убежден - это не продлиться долго. Болезнь в любом случае будет прогрессировать.
Я дал себе слово, что если до конца года мне не удаться найти эффективный метод, то воспользуюсь помощью нарколога (4 попытка).
Многие утверждают, что полное осознание зависимости это 50 процентов успеха. Хорошо, братцы! Эта мысль мне ясна уже давно и является очевидной. Но что еще нужно для избавления?