Если вы решили познакомиться с тайм-менеджментом, то книги могут стать для вас первой ступенькой. У всех разные предпочтения, цели и приоритеты. Как раз из-за этого я подобрал самые важные книги, которые после прочтения позволят видеть мир тайм-менеджмента индивидуальным взглядом. В дальнейшем это очень сильно пригодится.
1. "Прокрастинация. Первая помощь ", Таня Ван Эссен, Хенри Шувенбург
Откладывать важные дела — это необязательно признак прокрастинации. Бывает, что мы хотим посмотреть фильм, когда казалось бы нужно заняться работой, и это нормально. Конечно, если вы не делаете это постоянно и в последнюю минуту, испытывая ужасный дискомфорт. Тогда стоит понять, а почему это происходит: начните с книги психологов Тани ван Эссен и Хенри Шувенбурга.
2. "Как стать продуктивнее", Harvard Business Review
Сборник статей из книги охватывает все нюансы продуктивности: не только планирование дня, но и умение концентрироваться. Вы разберетесь, как искать мотивацию и научитесь говорить "нет" делам, которые вам не нужны. Всего тридцать четыре статьи в 6 разделах.
3. "Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты", Ольга Баранова, Елена Погодичева
Нам предлагают рассмотреть свою жизнь и убрать лишние дела. Важным моментом является то, что в книге объясняют все процессы с помощью науки, а в пример ставят реальные случаи с реальными людьми. Книга похожа на обучение с личным наставником. Читается легко и в ней нет воды. Нам будут говорить что нужно делать, чтобы добиться успеха, и сразу объясняют, что именно нужно, чтобы к этому прийти.
4. "Как успевать на работе и в жизни. 50 простых правил", Ирина Кочаргина
В книге представлены правила, которые помогут вам организовать свое время — не простаивать на месте, но и одновременно не переходить рамки. В книге представлено множество закрепляющих упражнений, что будет отличительной чертой от других книг. Все это приведет мысли в порядок и вы сможете управлять эмоциями, чувствами, а что самое главное, научитесь планировать и реализовывать ваши цели.
5. "Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль", Дэн Кеннеди
Изначально книга была адресована предпринимателям, но на мой взгляд советы подойдут каждому. Вы научитесь организовывать дела, взвешивать за и против, завершать начатое и отдыхать. Правильное построение времени позволит вдохнуть жизнь полной грудью. Ведь время — это и есть жизнь.
Надеюсь одна из пяти книг станет началом вашего пути. Необязательно читать все пять, но начать нужно из чего-то вышеперечисленного. Потом можете переходить на книги, которые вам будут более интересны. Ниже предоставлю список дополнительной литературы.
- "Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя", Дэниел Пинк
- "Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени", Реджина Лидс
- "Время - деньги. Автобиография", Бенджамин Франклин
- "Найди время. Как фокусироваться на главном", Джейк Кнапп, Джон Зерацки
- "Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели", Дайана Реннер, Стивен Д`Соуза
- "Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности", Брайан Трейси
- "Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успеть все, Дейв Креншоу
- "Работай меньше, успевай больше", Керри Глинсон
Советую ознакомиться с моими статьями: