Найти в Дзене
Food • еда

ПП-ПАНКЕЙКИ

Девочки,всем привет! Я рада приветствовать вас на своём фуд канале🥰 Буду делиться разными и полезными рецептами 🍽 И буду стараться для вас,жду от вас поддержки:) А у нас на сегодня рецепт ПП-ПАНКЕЙКОВ! Простой-перекус,способ побаловать себя,а главное полезно и по-доброму. Ингредиенты: 1 банан 1 чашка овсяной муки 2/3 чашки миндального молока  Способ приготовления: Если у вас нету овсяной муки,то в блендере  измельчаем овсяную крупу до состояния муки,далее добавляем банан,а затем молоко. Всё измельчаем на высокой скорости.  На антипригарной сковороде обжариваем несколько минут нашу смесь с двух сторон,ничем не смазывая сковородку.  Такой же рецепт с черникой 🫐 1 банан 1 горсть черники  2/3 чашки миндального молока  1 чашка овсяной муки(крупы) Всё измельчаем в блендере,а затем обжариваем с двух сторон. Рецепт  банановых панкейков с корицей 🥞 1 банан 2 яйца  1/4 чашка миндальной муки 1/2 чайной ложки корицы Можете украсить по желанию,приятного аппетита!

Девочки,всем привет!

Я рада приветствовать вас на своём фуд канале🥰

Буду делиться разными и полезными рецептами 🍽

И буду стараться для вас,жду от вас поддержки:)

А у нас на сегодня рецепт ПП-ПАНКЕЙКОВ!

Простой-перекус,способ побаловать себя,а главное полезно и по-доброму.

Ингредиенты:

1 банан

1 чашка овсяной муки

2/3 чашки миндального молока 

Способ приготовления:

Если у вас нету овсяной муки,то в блендере 

измельчаем овсяную крупу до состояния муки,далее добавляем банан,а затем молоко. Всё измельчаем на высокой скорости. 

На антипригарной сковороде обжариваем несколько минут нашу смесь с двух сторон,ничем не смазывая сковородку. 

Такой же рецепт с черникой 🫐

-2

1 банан

1 горсть черники 

2/3 чашки миндального молока 

1 чашка овсяной муки(крупы)

Всё измельчаем в блендере,а затем обжариваем с двух сторон.

Рецепт  банановых панкейков с корицей 🥞

-3

1 банан

2 яйца 

1/4 чашка миндальной муки

1/2 чайной ложки корицы

Можете украсить по желанию,приятного аппетита!