Всем добрый день, утро или вечер.
Данная публикация поможет всем любителям спорта , а в особенности хоккея , приоткрыть завесу того, как же спортсмены готовятся к нынешнему сезону. Я задала несколько вопросов игрокам системы ХК «Автомобилист». Илья Лоза, игрок команды «Горняк-УГМК» ВХЛ и Никита Кокурин, игрок команды «Авто» МХЛ поделились своими ответами:
1. Илья, привет, расскажи подробнее где тренируетесь и как проходит подготовка к сезону?
- 2 июля нас собрали для прохождения мед осмотра, а 5 июля я уехал на сборы с командой ВХЛ в посёлок Рефтинский. Подготовка проходила в обычном режиме, с утра у нас была ледовая тренировка и тренажёрный зал, а вечером была тренировка на футбольном стадионе. Там, как правило, мы или бегали, или занимались плиометрикой(прыжок с высоты, который вызывает встряску организма за счёт скорости и резкости движения).
2. Сильно ли отличается подготовка в ВХЛ и КХЛ?
- Подготовка ВХЛ от КХЛ достаточно сильно отличается, потому что во-первых, у каждого тренера свой подход к тренировочному процессу, а во-вторых, ребята в КХЛ более взрослые .Наверное, главное отличие, что в КХЛ почти не бегаем, а только крутим велосипед
3. Билл Питерс, главный тренер команды КХЛ , как находите общий язык?
- Билл Питерс знает какой-то минимальный набор слов на русском языке, да и многие ребята разговаривают на английском. В крайнем случае пытаемся общаться жестами.
4.Расскажи про планы и цели на этот сезон.
- По планам: для начала пройти сборы до конца августа, а с сентября начнётся регулярка. А цели стандартные, как и у всех- постараться занять самое высокое место в турнирной таблице
5.Можешь рассказать своё расписание на день во время сборов?
- Во время сборов у нас три тренировки. С утра у нас завтрак, потом лёд и земля, после этого мы идём обедать, сон час, а вечером земля на футбольном поле
Все фотографии и видео со сборов команд, можно посмотреть в официальных группах "Вконтакте"
Теперь немного есть представление как проходят сборы у более старших ребят в ВХЛ и КХЛ. Но про молодежку я не забыла и решила узнать у Никиты как сборы проходят у них.
1.Никита, привет, расскажи как и где проходят сборы ?
- Наши сборы проходят в Каменск-Уральске, недалеко от Екатеринбурга. Сборы проходят просто великолепно: кроссы, стадионы и конечно же забег в гору на время.
2. Как восстанавливаешься после тренировок?
- После тренировок мы восстанавливаемся в основном сами , то есть растяжка, заминка, массажи
3.Какие ожидания от предстоящего сезона?
- Не то что ожидание,а просто цель —выиграть кубок Харламова и поднять его над головой.
4.Какие отношения в команде , нет конкуренции среди ребят?
- Отношения в команде очень хорошие, даже на таком раннем этапе команда очень слаженная, каждый помогает друг друг как бы не было тяжело. Ну как без конкуренции, она везде присутствует, в любой команде.
Какой можно сделать вывод?
Все команды упорно тренируются, чтобы в сезоне показать хороший результат и стать первыми. А как будет проходить сезон, мы узнаем очень скоро, пожелаем командам исполнения их целей.
И пусть удача будет с вами.