Сегодня стартовала Международная конференция по психологии. Всего лишь первый день, но я вынесла для себя инсайт из игры. Для вас предлагаю мощную практику. Она буквально откроет глаза на вашу жизнь. Итак, вам понадобиться лист бумаги и ручка. А теперь представьте, что Земля через год перестанет существовать и мы как вид тоже. Закройте глаза, замедлитесь и попробуйте ощутить, что вы почувствовали? Какие эмоции у вас появились. У вас есть только год... Представили? Запишите на листочке ⚠️10 дел, которые вам хотелось бы/важно сделать в течении года.
Сегодня стартовала Международная конференция по психологии. Всего лишь первый день, но я вынесла для себя инсайт из игры. Для вас предлагаю мощную практику. Она буквально откроет глаза на вашу жизнь.
Итак, вам понадобиться лист бумаги и ручка.
А теперь представьте, что Земля через год перестанет существовать и мы как вид тоже. Закройте глаза, замедлитесь и попробуйте ощутить, что вы почувствовали? Какие эмоции у вас появились. У вас есть только год... Представили? Запишите на листочке ⚠️10 дел, которые вам хотелось бы/важно сделать в течении года.