Как же летом без прохладительных напитков? Рассмотри напитки, которые позволяют утолить жажду и к тому же набраться витаминов. А от фруктозы пользы будет больше, чем от простого сахара. Представляю Вам 3 простых рецепта, полезные и вкусные прохладительные напитки для всей семьи:
1. Домашний лимонад:
- Лимон — 0,5 шт;
- Газированная вода — 1 литр;
- Сахар — 5 столовых ложек;
- Лёд
Выжимаем из лимона сок и переливается в ёмкость для лимонада. Добавляем сахар (количество сахара по вкусу) и нарезанную мякоть и цедру лимона, все перемешивается и заливаем газированную воду. Напиток готов! По желанию, перед подачей в него можно добавить лед.
2. Джулеп или розовая вода:
- Сок черной смородины — 100 мл;
- Малиновый сок — 80 мл;
- Мятный сироп — 20 мл;
- Лед кубиками;
- Ягоды клубники
Жидкие компоненты смешиваются в бокале, к ним добавляется лед. Напиток можно украсить ягодами клубники.
3. Арбузный фреш:
- Арбуз — 300 г;
- Сок лимона — 1 столовая ложка.
Ломтик арбуза остудить.Срезать спелую мякоть и удалить косточки. Лучше смешать в блендере и добавить сок лимона. Разлить по бокалам.
Подписывайся! Ставь лайк!
