Интересно, почему у некоторых мужчин такой живот, с каким женщина идёт рожать?
⠀
Очевидно же, что проблема в питании, верно?
⠀
Не всем. Как правило эти люди едят всё и много и считают, что у них всё ок. Ну пузо, подумаешь. Ну инсульт/ инфаркт. Кстати, не только полные от этого заканчивают. Но сегодня именно о них.
⠀
Не занимается спортом? А что, спортсмены не умирают?
Крепкое, подтянутое тело- это результат работы с мышцами- это будет происходить на любом типе питания( более/менее)
Если человек выглядит спортивным- это не делает его здоровым человеком🙅♀️
Запомните это раз и навсегда.
⠀
Это дает ему « бонус» в плане здоровья, за счет активной лимфосистемы, которая работает на вывод мусора.
Но если его будет много- засоряется она быстро.
⠀
Период ПП ( так называемого правильного питания, с преобладанием белка) очень запомнился мне сильнейшим гайморитом в моей жизни, хотя питание было с точки зрения ПП идеальным- много белка, упор на него. Индейка, творог и т.д.
⠀
Итак, ПОЧЕМУ люди полнеют?
⠀
Очевидно, что едят то, что организм вывести не в состоянии и « складирует» это в теле.
БИНГО!
⠀
Почему традиционная еда( в последние 20 лет)- считается НОРМАЛЬНОЙ едой?
Наши деды разве так питались?
Колбасами, сосисками, белым хлебом и сахаром?
⠀
Сейчас нужно не удивляться тому, что происходит со здоровьем современного человека.
⠀
И спорт здесь не поможет. Я когда вижу в зале полных людей- мне жалко их организм. Большой нагрузке на суставы.
Честно.
Начинать надо не со спорта, а с ОСОЗНАНИЯ.
Осознания того, что ТО, чем ты привык питать свое тело и привело тебя в это состояние. Оно не может выводить те продукты, которыми ты его кормишь.
⠀
Разберитесь сначала с питанием.
Тело начнет сбрасывать вес.
Помогите ему очищающими процедурами.
Наладьте работу внутренних органов.
Вместо спорта пока- баня и хотьба.
⠀
А когда Вы станете здоровым, но дряблым человеком- приходите уже в зал и работайте над телом.
⠀
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!
До скорой встречи!