В период формирования новой жизни,организм женщины перестраивается, и даже деформируется🥴Таз постепенно расширяется, животик растёт,появляются прогибы,меняется нагрузка и баланс в теле,гормональный фон перестраивается ПОЛНОСТЬЮ.Происходит буквально перерождение с девушки-в женщину-в мать. Это необходимо учитывать, чтобы помочь организму справиться с нагрузкой,которая увеличивается ежедневно.
Это облегченный вариант йоги, идеальный вариант для будущих мам. Такая практика полностью исключает опасные позы. Наоборот, плавные поэтапные позы