3. На прием к психологу нужно прийти с готовой проблемой, четким понимаем что беспокоит и почему - ожидание . Реальность такова, что на выяснение и поиск этих причин может уйти не одна консультация у специалиста. Не нужно специально готовиться перед консультацией. У меня были клиенты, которые гуглили, что и как нужно говорить психологу на первой встрече.
Испытывать волнение перед новым и неизведанным вполне естественно, и поход к психологу это что-то новое. Я стараюсь дать наиболее полную информацию всем, кто хочет записаться ко мне на прием.