Красная смородина встречается почти на каждом дачном участке. Белая, красная, чёрная, очень полезная и невероятно вкусная ягода, давайте посмотрим какие полезные свойства имеет эта ягодка. Разберем для начала красную смородину.
Польза красной смородины для организма человека проявляется по отношению ко всем системам и внутренним органам. Если употреблять продукт регулярно, то смородина:
1. Поможет отрегулировать баланс жидкости в организме.
2. Поспособствует хорошему усвоению белков, содержащихся в пище.
3. Укрепит иммунную систему.
4. Поможет при простуде — снизит жар, окажет обезболивающий эффект, вылечит кашель.
5. Защитит зрение и поможет немного повысить артериальное давление.
6. Улучшит состояние кожи и волос.
Теперь давайте разберем отдельно мужчин и женщин
Для женщин:
Ягода несет в себе особенную пользу для представительниц прекрасного пола. Прежде всего, продукт оказывает мощный омолаживающий эффект, который быстро проявляется во внешности. Также смородина снимает тошноту, поэтому польза красной смородины для женщин велика в период ожидания ребенка. Если употреблять смородину на постоянной основе, она поможет справиться с тревогой и депрессией.
Для мужчин :
Ягода приносит пользу и для мужского организма. Ее свойства особенно рекомендованы тем мужчинам, которые занимаются спортом и испытывают интенсивные физические нагрузки. Смородина используется народной медициной для лечения мужского бесплодия, поскольку повышает не только либидо, но и качество генетического материала.Польза красной смородины для мужчин состоит еще в том, что употребление продукта препятствует раннему облысения.
Спасибо за внимание