Перестала есть? Занялась спортом? А все равно нихрена не помогает! Все просто! Растяни комплекс "диета+спорт" хотя бы на 2 дня (ха-ха)
От шуток к делу: лови 3 фишки для похудения КРОМЕ диеты и физнагрузок!
1. Крутая тема - термо-пояс для похудения. В комплексе с кремом с термо-эффектом, обертыванием и физической нагрузкой, килограммы будут таять на глазах (точнее на животе))). Результат после первого применения!!! В виде обильного потовыделения, уменьшения объема жировых отложений, растяжек и апельсиновой корки в районе талии.
Стоимость такого удовольствия от 500 руб (например на Алиэкспресс) до бесконечности или бесплатно ТУТ (в магазине ХочуХудеть) за баллы системы
2. Газировка спасет мир)
При появления желания поесть или перекусить, выпей стакан воды. Мы разучились слышать свой организм, и чаще всего путаем желание поесть с желанием попить. А потому в 80% случаев голод - не голод вовсе, а не распознанная жажда. А теперь простая математика: ты можешь избавиться от 80% лишнего жира просто научившись отличать жажду от голода!!!
Но раз у тебя проблемы с лишним весом, скорее всего ты это прекрасно знаешь, но все равно вода вместо еды как то не пьется... Поесть то завсегда поинтересней...
Попробуй разбавить серые будни газированой минералкой (без сахара!!!) Не так постно как обычная вода, вполне заменит бутербродный перекус)
3. Сформируй набор мини-посуды: мини-тарелка, мини-ложка, мини-кружка, китайские палочки. Замена посуды ведет к уменьшению объемов потребляемой пищи и уменьшению размеров желудка
Заметь, прием активно используется в шикарных ресторанах. Вспомни как получаешь от официанта крупицу салата на гигантской тарелке. Психологический прием, заставляющий мозг кричать "этого мало, ты не наешься", а язык заказывать дополнительную порцию. Хотя на самом деле, зачастую, это обман зрения и, положив ту же порцию салата на блюдце, она покажется тебе вполне достойной
Хочешь научиться накрывать стол с отрицательной калорийностью? Читай статью "Едим что бы худеть. Отрицательная калорийность"
Хочешь похудеть? Бесплатно и навсегда? Присоединяйся к системе "ХочуХудеть"