Курение – это одна из самых основных причин онкологических заболеваний, которую можно предотвратить. Многолетние исследования показали абсолютную связь между этой вредной привычкой и развитием рака.
Многие считают, что курение вызывает лишь рак легких. Но это не так. Никотин оказывает негативное воздействие на все системы человеческого тела, поэтому риск возникновения злокачественных опухолей других органов у курильщиков значительно выше, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни.
Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорят о том, что каждый десятый взрослый человек в мире умирает от употребления табака, а более 90% случаев рака легких связаны с никотиновой зависимостью.
В составе дыма 1 сигареты содержится около 12 000 химических соединений. Кроме никотина, туда входят токсические, мутагенные и канцерогенные вещества, системные яды, смолы, газовая фракция. Последняя включает в себя бензол, винилхлорид, уретан, формальдегид и другие летучие вещества. Твердые частицы сигаретного дыма настолько маленькие, что могут накапливаться в трахее, бронхах и альвеолах человека. Ментол, который добавляют в некоторые виды сигарет, способствует усиленному всасыванию вредных веществ. Курение приводит к возникновению более 15 онкологических заболеваний. Среди них рак легких, желудка, пищевода, гортани, глотки, ротовой полости, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, прямой кишки, печени, шейки матки и т.д.
Как сигаретный дым вызывает онкологическое заболевание?
Чаще всего рак возникает из-за повреждений ДНК. Химические вещества(бензол, полоний-210, бензопирен и нитрозамины), содержащиеся в сигаретном дыме, разрушают ключевые гены, защищающие нас от патологий.
Эти ядовитые вещества усугубляют свой негативный эффект при взаимодействии с другими соединениями, которые присутствуют в табачном дыме. Например, хром и бензопирен образовывают с молекулами ДНК прочные связи, способствуя тем самым развитию злокачественной опухоли. В табаке содержится кадмий, который вызывает мутации генов и возникновение патологического очага. Специалисты доказали, что у 60% курящих людей, которые больны раком легких, поврежден ген р53, помогающий уничтожить раковые клетки. Также не стоит забывать о том, что табак сильно ударяет по иммунитету.
Сколько времени нужно курить, чтобы возникло онкологическое заболевание?
От начала курения до формирования раковой опухоли могут уйти годы и даже десятилетия. Тело человека способно без последствий пережить небольшое количество повреждений ДНК. Но исправить все молекулы, которые попали под негативное воздействие сигаретного дыма, почти невозможно. С течением времени изменения в клетках накапливаются, становятся необратимыми и обычные клетки в конце концов превращаются в раковые.
Также следует учесть некоторые факторы, которые увеличивают риск развития рака. Среди них:
· Ранний возраст начала курения;
· Долгий срок никотиновой зависимости;
· 20 и более сигарет в сутки;
· Употребление алкоголя.
Если человек курит около пачки сигарет в день, это означает, что он поглощает за год около 1 кг дегтя и получает дозу радиации в 7 раз большую той дозы, которая считается предельно допустимой Международным соглашением по защите от радиации.
Какие формы рака вызывает курение?
Эпидемиологические исследования показывают прямую связь между курением и онкологическими заболеваниями.
Рак полости рта и глотки у курящих людей возникает в 2-3 раза чаще, чем у некурящих. Если человек курит больше пачки сигарет в день, то показатель может вырасти до 10 раз.
Крайне высока вероятность развития рака гортани и легких. Английские врачи провели когортное исследование и выяснили, что показатель относительного риска у курящих 1-14 сигарет в день равен 7,9; 15-24 сигареты – 12, 7 и 25 и более 25 сигарет в день – 25.
Риск развития рака пищевода у никотинозависимых увеличен в 5 раз, рака желудка в 1,3-1,5 раз. Показатель относительного риска формирования злокачественной опухоли в поджелудочной железе у курящих повышен в 2-3 раза.
Эпидемиологические исследования также выявили взаимосвязь между курением и такими заболеваниями как аденоматозные полипы толстой кишки и печеночноклеточный рак. У больных гепатитом курение повышает вероятность возникновения рака печени. Риск рака мочевого пузыря у табакозависимых увеличен в 5-6 раз. Если говорить о раке почек, то наиболее вероятно формирование плоскоклеточного и переходноклеточного рака, чем аденокарциномы.
Кроме онкологических заболеваний, никотиновая зависимость приводит к хроническим обструктивным болезням, а также к инфаркту миокарда и инсульту головного мозга. Курящие люди умирают в возрасте 35-69 лет в 3 раза чаще, чем их ровесники, ведущие здоровый образ жизни.
Если человек отказывается от этой пагубной привычки даже в пожилом возрасте, то в его организме происходят положительные изменения:
· через 8 часов уровень кислорода в крови вернется в норму;
· через 48 часов вернутся обоняние и вкус;
· через 1 месяц дышать станет легче, пропадет усталость и головная боль;
· через полгода уйдет бронхит и придет в норму сердечный ритм;
· через 1 год вероятность умереть от ишемической болезни сердца сократится в 2 раза;
· через 5 лет риск заболеть раком легких или гортани уменьшится в 2 раза.
Также необходимо помнить о вреде пассивного курения. Оно увеличивает вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы, инсультов, проблем с дыханием.