Нередко на консультации приходят покупатели с запросом: "Пытаюсь выучиться рулить собственными чувствами, воспринимать себя и иных"
А так как представления о собственных и посторонних впечатлениях складываются у ребёнка под действием реакции опекунов на то, как он эти впечатлении выражает.
И развивая чувственную сферу ребёнка, опекуны что наиболее, изучают ребёнка возможности рулить собственными эмоциями и воспринимать ощущения иного человека.
Но случается и так, собственно что опекун обесценивает, игнорирует, презирает или же осуждает впечатлении ребёнка, полагая, собственно что поддерживает его, обучает контролю чувственного состояния, воспитывает «настоящего мужчину».
Но какой он данный «настоящий мужчина»?
И какого мужчину желает видать возле себя женщина?
Иесли опекуны всеми силами воспитывают «настоящих мужчин», то отчего например большое количество жён и ребят не довольны собственными супругами и/или отцами?
Кого же за это время воспитывают опекуны: супруга и основателя или же отпрыска и мальчика?
Вот это лирическое отступление, и мы порассуждаем об данном в иной раз.
А пока же - о реакциях опекуна на случиях.
Когда ребёнок рыдает, к примеру, от такого, собственно что не получил чего-то, не был первым в состязании или же его игрушка потерялась или же сломалась, собственно что беседует опекун (пытаясь, конечно посодействовать ребёнку)?
- Ничего ужасного, в иной один выиграешь ты… (обесценивание)
-Не капризничай! Достаточно реветь! Собственно что ты как как девочка ноешь? ! (осуждение, презрение)
- Это не жутко, всё станет хорошо! (обесценивание, игнорирование)
- Отыщется твоя игрушка, нечего было разбрасывать! (обесценивание, месть)
- Я также большое количество чего хочу! Большое количество пытаешься – не достаточно получишь!
И, став зрелым, подобный ребёнок, скорее всего (обратившись к собственной здравой части) станет оправдывать опекунов, болтать, собственно что они пробовали его поддержать данными реакциями и не обусловит их как отвержение, игнорирование или же презрение.
В случае если вы также например считаете, то задайте для себя вопрос (и честно! на него для себя ответьте): В случае если бы для вас в данный момент, будучи зрелым, было непросто, грустно или же вы испытывали несправедливость, подобный ответ привиделся бы для вас поддерживающим?
Для вас бы стало легче?
Вы ощутили бы, собственно что вас понимают?
Или же бы вы ощутили, собственно что иной человек элементарно отделался от вас?
Собственно что он не осознает вас?
И растут из ребят, чьи впечатлении воспрещались (Не смей сердиться на мать! ), осуждались (Что это за нытьё? ), игнорировались (Ничего страшного) зрелые, которые не знают своё эмоциональное положение (Что со мною? ), не имеют все шансы переносить мощных впечатлений, заглушая их спиртным, наркотиками или же трудоголизмом, испытывающим ощущение вины за собственные впечатлении (Я эгоистка, я не обязана печалиться, так как мой супруг желает мне посодействовать тем, собственно что хохочет над моей грустью. Я не благодарная…)
Эти зрелые обесценивают собственные ощущения и ощущения собственных ближайших или же делаются этими «крутыми мачо», которые игнорируя собственные ощущения, иронизируют над эмоциями иных, или, вступая в бессчетные сексапильные дела, отыскивают в их приверженность и нужность, не приобретенные в детстве.
Как же надобно развивать чувственную сферу ребёнка, дабы он возрос обожающим, понимающим и надёжным?
1. Выучиться воспринимать, собственно что испытывает малыш. И для сего опекуну принципиально развивать личную эмоциональнось, дабы отмечать оттенки впечатлений собственного малыша. И в случае если для вас получилось взять в толк, собственно что он испытывает, надо в обязательном порядке именовать данную впечатление и этим образом посодействовать ребёнку осмыслить и предоставить заглавие что, собственно что с ним случается. «Представляю, как ты зол! », «Должно быть это крепко тебя расстроило».
Общаясь с ребенком этим образом, вы изучайте его обращать забота на свое эмоциональное положение и признаете его значимость.
2. Брать на себя и принимать ощущения ребёнка, в том числе и в случае если они кажутся для вас неподходящими, бессмысленными или же неверными. Опекуны нередко опасаются этих обстановок, т.к. не понимают, собственно что создавать, они сожалеют ребёнка и не желают, дабы он мучился. И они постараются побыстрее унять малыша и этим образом успокаивают и себя, так как в случае если ребёнок рад, благополучна и мама.
Но истории, когда малыш крепко обеспокоен, встревожен или же растерян – это те истории, в коих он более всего нуждается в опекунах.
3. Принимать значимость эмоций малыша. В случае если вы проговорили вслух впечатлении, то вы приняли их значимость и естественность. «Это довольно грустно, когда на тебя не обращают внимания». «Я бы также рассердился, в случае если бы у меня забрали игрушку».
Популярен случай, когда южноамериканский психиатр и раз из самых популярных психотерапевтов минувшего века Милтон Эриксон успокаивал девчонку, которая рухнула и разбила для себя коленку.
Все зрелые убеждали малыша, собственно что «уже абсолютно не больно, уже все прошло», но девчонка продолжала заливаться слезами.
За это время Эриксон заявил ей: «Сейчас довольно больно. И ещё некое время станет больно. А затем молчком начнет проходить». И девчонка притихла. На данном рубеже вы также как бы болтать собственному ребенку «Да, в данный момент для тебя дурно (больно, грустно и грустно). И ещё некое время станет так. А затем начнет проходить».
4. Зовите впечатлении текстами. Не опасайтесь сделать ошибки. В случае если вы ошибетесь, то ребёнок вас исправит: «Я не растроен, я страшно зол! »
5. Помогите ребенку автономно отыскать выход из истории.
Не давайте рекомендаций, указаний или же назиданий собственно что стоит устроить ребенку («А ты дай ему сдачу! », «Не говори с нею, отыщешь иную подружку! »).
Чем какого-либо другого произнесите философски « Сложная обстановка. Собственно что же возможно сделать? »
Например вы изучайте малыша рулить собственными чувствами, а не уничтожать их. Во совершеннолетнем возрасте ваш малыш может избирать благоразумные методы управления собственными чувствами и не станет пробовать убегать от их («заедая», запивая спиртным, просиживая деньки и ночи в компе и т.д.)