Прямо сейчас 2-3 человека где-то там сидят и обсирают тебя. Неожиданно, да?
Это не мои экстраСЕКСЕРНЫЕ способности, это статистика. Первая причина низкой самооценки - люди.
Но я хочу тебя обрадовать (или разочаровать), каждый раз, когда ты говоришь что-то дерьмовое в сторону другого человека, ты просто строишь свою проекцию. «Ей бы похудеть», таким образом ты просто даёшь оценку себе. Не один человек с приличной до неприличия самооценкой не станет поливать грязью, осуждать в чем-то.
Воспринимай чужие слова и обсуждения, как свою популярность и превосходство.☝️
Ведь если бы бездомные не были бездомными - о них бы так много не говорили и не смотрители на улице (пример так себе, да😂, но задумайся).
Второе - перестань сравнивать и выделять положительное и отрицательное в себе, ведь этих качеств нет. На презентации проекта перед сотней человек - ты будешь стесняться, но в компании человека, который тебе нравится - ты проявишь скромность. В первом случае это недостаток, во втором якобы достоинство, но ведь ЧУВСТВО одно и тоже. Если ты хочешь что-то менять в себе, меняй. Совершенствоваться - это прекрасно, но никогда не гноби себя.
Третье - флиртуй. Последнее время всем говорю фразу: «Если тебя не устраивает мужик - замени его тремя, а лучше 30». И это не для того, чтобы заменить мужика, это для того, чтобы послушать комплименты, почувствовать себя желанной.
Четвёртое - никогда не пытайся понравится кому-то. Например, девушки, когда садятся - контролируют ноги, чтоб они не расплывались и казались худыми. Самооценка - это не самоконтроль, это знание того, какая ты в тех или иных ситуациях.
Пятое - проговаривай. Чем больше ты выебываешься и говоришь, что ты офигенный, тем больше в это верят другие, и ты убеждаешь сам себя. После прошлого поста, люди, которые не побоялись и попробовали аффирмации на деньги писали, как у них реально стал возрастать доход. В этот раз я прикрепляю аффирмации на повышение самооценки. (Карусель) Каждый день, перед зеркалом, смотрите себе в глаза и говорите эти фразы. Главное - будь уверен в этих словах
