Самая главная причина твоих страданий - это непринятие ситуации. Ты злишься, ты обижен, ты страдаешь не потому, что твой самый лучший человек на свете изменил тебе, оставил, нашёл другого человека, разлюбил, а просто потому, что он не оправдал твои ожидания. 📌 Я придумала себе картинку в голове, а он взял и не воплотил эту картинку в жизнь, вот скатина, да? Но будь честным сам с собой, даже воздух, которым ты дышишь, тебе ничего не обязан. Он может в любой момент исчезнуть и что тогда? Виноват воздух? А может виноват ты? Нет конечно, просто ты идеализировал мир вокруг себя и рассчитывал на то, что этот воздух всегда будет у тебя. А он взял и обломал твои нейронные лампочки в голове, так как и он, и человек, и в принципе мир - тебе ничего не обязан. 💡 Что ты делаешь, когда страдаешь? Раз за разом прокручиваешь в голове картинку того, что бы ты мог исправить. «Я бы могла ему не писать тогда», «Я бы могла уйти», а вот могло бы быть вот так вот. Ты раз за разом прокручиваешь в голове то