1,6K подписчиков

Как выбрать матрас для сна?

Матрас.
Матрас.

Каждый из нас хочет спать как младенец и просыпаться каждое утро в хорошем самочувствие, не так ли?

Матрас является товаром, который нельзя выбрать с первого взгляда. Лишь эмпирическим путем можно удостовериться, что тот или иной матрас будет комфортен для вашего сна. Именно поэтому важно грамотно подходить к его выбору.

Вот вам несколько тонкостей, которые следует учесть.

  1. В первую очередь обратите внимание на жесткость.
Врач-ортопед Дмитрий Юрьевич Шипилов относит выбор жесткости к самой важной категории выбора товара, ведь “жесткость матраса – основной параметр, определяющий степень комфорта и анатомическое положение тела во сне. Правильный выбор матраса по упругости обеспечит здоровый сон и профилактику проблем с позвоночником."

Различают мягкие, средние, жесткие и ультра жесткие матрасы. Для первых обычно используют латекс, вторые состоят из комбинированного наполнителя из пружин и пенополиуретана. Для пожилых людей подойдет мягкий или средней жесткости товар.

Жесткие матрасы содержат пенополиуретан или пружинный блок с кокосовой койрой, поэтому они хорошо подходят для людей    с весом более 90 килограмм, а для детей от 0 до 3 лет выбирают жесткий матрас из койры. Ультра жесткие матрасы представлены  кокосовой койрой, жесткой пеной и пенополиуретаном.

Чтобы определить степень жесткости конкретно для вас, нужно прилечь на матрасы различной жесткости, сравнить свои ощущения, а также учесть свою физиологическую комплектацию.

  1. Нагрузка на спальное место варьируется в зависимости от ваших показателей, иначе матрас может показаться слишком жестким и некомфортным. Обычно производители указывают допустимую нагрузку на этикетке матраса.
  2. Размер матраса, как и нагрузка на него, подбирается конкретно для вас.

    Обязательно замеряйте вашу кровать, её каркас. Учитывайте, что он не должен превышать изголовья кровати и быть короче каркаса.
  3. Наличие пружин - также не мало важный аспект.

    В основном в матрасах используется блок зависимых пружин, простота и ценовая доступность - основные преимущества.
    Независимые пружинные блоки устроены так, что каждая пружина имеет свой чехол и не зависит от соседних частей. Благодаря такой технологии нагрузка на матрас распределяется равномерно, что позволяет подстраиваться под форму тела. Такая технология в настоящее время наиболее используема и эффективна, но в то же время имеет повышенную цену.

В основе беспружинных матрасов лежат блоки (монолитные или наборные) из натуральных и искусственных материалов-наполнителей. Такие матрасы не уступают пружинным по анатомическим свойствам, однако являются более жесткими из-за отсутствия колеблющихся пружин. Такие матрасы лучше всего подойдут для пар, потому что спящие не будут ощущать движения друг друга.

Наполнители.

На рынке представлены как натуральные, так и искусственные наполнители. Многие люди настороженно относятся к искусственным наполнителям, и очень зря, ведь они обладают отличными свойствами и более бюджетны. Да, натуральные наполнители более долговечны, но в то же время значительно дороже.

Среди наполнителей различают латекс, кокосовую койру, конский волос, ormafoam, memorix, холлкон.  Каждый наполнитель отличается своими техническими особенностями. Латекс создан на основе сока каучукового дерева и является одним из самых дорогих наполнителей, но при этом самым популярным. Как говорят производители, латекс идеально повторяет контуры человека благодаря эластичности  и упругости, а также он долговечен, не вызывает аллергии и не гигроскопичен.

Аллергические составляющие.

Алла Булгакова - директор АНО “центр сертификации и исследований “Метроном”- советует обязательно узнавать о всех компонентах матраса, ведь, например, шерсть в составе утепленных вариантов может вызвать аллергию как у взрослых, так и у детей, а неприятный “химический запах” изделия должен сразу насторожить вас при выборе.

Мы советуем вам грамотно подходить к выбору матраса, ведь здоровый сон это залог не только хорошего самочувствия и крепкого здоровья, но и счастливой жизни!