Женские блоги про отношения пестрят многообещающими заголовками, вселяющими надежду на безудержное счастье в личной жизни.
Невольно задумываешься – может быть со мной что-то не так и это я сама виновата, что не везет в любви!? А как на самом деле? Идеальные вечно счастливые женщины: как это и откуда?
Если начитаться популярных блогов, насмотреться шоу и кино, послушать то, что люди сами охотно говорят о себе, может сложиться картинка, что есть какие-то безупречные женщины, которые придерживаются идеального поведения и они пребывают в состоянии бесконечного счастья. А правда ли это?
В реальности реклама внушает иллюзию, что где-то есть, какие-то вечно счастливые люди, тем самым вгоняя нас в комплексы неполноценности. Но тут, важно понимать, как устроен человек? Стоит задуматься...
Счастье – это определенная химия мозга. Чтобы работать стабильно и продолжительно, должны волнообразно чередоваться состояние спокойствия и возбуждения. Сильное и длительно - нервное перевозбуждение, то что предлагают считать вожделенным безудержным счастьем – опасная вещь! По факту такое состояние влечет за собой длительный период истощения и апатии. Это не хорошо! Можно попасть в яму эмоционального истощения, из которой выбираться бывает, ну очень трудно.
Истинный смысл в том что, счастье нужно принимать по чайной ложечке, с предельной осторожностью, чтобы благополучно организовать свою жизнь и отношения.
Естественно, счастьем можно наслаждаться, упиваться, фокусироваться на нем, это здорово помогает проходить трудности. Бесспорно, всё очень индивидуально. Однако, не стоит забывать, что все мы устроены аналогично. Нужно себя беречь и заботиться о себе! Смотри скептически на всяческие мифические образы идеальных женщин, которые строят совершенные отношения с "богоподобными" мужчинами. Это в первую очередь красивая приманка, чтобы привлечь твоё внимание, для того чтобы, продать какой-то курс, книгу или же консультацию. Впрочем, можно ознакомиться и с этими вещами. Так сказать, проверить на себе: всё ли так с тобой?
Важнее учиться принимать себя, не быть к себе критичной, думая что ты какая-то дефективная или неполноценная личность. Все равны в человеческом достоинстве, Ты не исключение! Вот на что нужно обратить внимание – так это на то, что если продолжать такое же самое поведение, то ожидать хороших результатов в отношениях - невозможно! Необходимо анализировать свои отношения, что нравится, что нет, какие ситуации прошли неудачно? Продумать, а как на самом деле для тебя было бы лучше отреагировать в тех ситуациях, чтобы был более желаемый результат.
Так как же всё-таки быть счастливой в отношениях? 3 полезных совета:
- Не рассчитывай на то, что счастье константа постоянная. Но быть больше в плюсах, старайся чаще испытывать положительные эмоции, удовлетворенность – это реально.
- Самое первое, что для этого нужно – отсекать то, что делает тебя несчастной. Говори о том, что тебе не нравится, но без претензий. Сначала узнавай человека, а не проецируй на него свои идеальные фантазии, и только когда становится понятно, что тебе он действительно нравится, соглашайся на близкие отношения. А чтобы было безопасно, уменьшай расстояние между вами - постепенно.
- Не надо следовать советам о том, как себя вести, чтобы нравиться. Не нужно выдавать себя за какой-то образ. Будь искренней, не обманывай и не обманывайся! Не умеешь быть честной – учись этому постепенно. Когда реакция на правду ранит тебя, ищи почему, дело, скорее всего, не в отношениях с мужчиной, а в отношении к себе. Скорее всего, оно сформировалось в раннем детстве. Работай над самооценкой – изучай себя, находи свои интересы и таланты, развивайся, реализуй себя. Заботься об удовлетворении своих потребностей!
Строй отношения с теми, кто нравится, так, как нравится тебе. Познавай мир, в том числе и мир отношений. Только искренность, естественность, следование своим истинным потребностям и принципам, сделают тебя счастливой. Ведь это твоя жизнь! Зачем разыгрывать из нее спектакль?