Подвожу итоги третий год подряд. В этот раз я взяла не количеством, а качеством. Самое главное достижение года - я выполнила свою главную цель. Она, наконец, оформилась и реализовалась. Но обо всем по порядку.
В этом году я ставила цели немного хаотично. Я записала их позже, чем обычно. И, честно сказать, немного меньше на них фокусировалась.
Несколько целей я записываю в виде привычек и к концу года смотрю, получилось ли выполнить намеченное количество раз. Это довольно сложно, потому как раньше я часто забывала поставить галочку в приложении. В этом году дисциплина дает свои плоды и забываю я гораздо реже, чем раньше.
- Гимнастика, массаж для лица - 45 из 50
- Маски для лица - 39 из 50
- Зарядка - 28 из 100
- Колючий коврик - 56 из 100
- Сухой массаж щеткой - 54 из 100
- Тренировки - 120 из 100
- Контрастный душ - 160 из 100
Книги меня мотивируют и вдохновляют. Мне нравится, что я стала читать более осознанно. Стала делиться рекомендациями с друзьями и стали больше обсуждать прочитанное. Так, что и в следующем году план прочитать 36 книг.
- Работа с осанкой
Важная для меня цель. И в этом году я продвинулась в ней довольно сильно. Проходя мимо зеркала, не разгибаю спину, так как держу ее довольно ровно. Плюс каждую тренировку заканчиваю растяжкой и упражнениями на осанку.
- Съездить в Питер, погулять
Обожаю этот город. Место силы! В конце августа с мужем и друзьями выбрались на несколько дней. Много гуляли, вкусно ели, и бесконечно влюблялись в прекрасный город.
- Покататься на местных курортах на сноуборде
Не удалось выбраться в Сочи. Но зато покатались на местных курортах. Получилось даже взять с собой дочку. А значит дальше будет проще и чаще.
- Съездить на море
Всем семейством. И заехать в Ростов на Дону! Поняла, что 4-5 дней это максимум, который я могу находиться в одной локации.
- Встречи с друзьями
Здесь я перевыполнила план. Встречи стали регулярными, появились совместные дела. Это круто!
- Сходить в театр
Да, еще на мои любимые " Эти свободные бабочки" - Кайф! Все таки нужно выбираться регулярнее. Подпишусь, пожалуй, на местные аиши.
- Устроить Рому в ГКП
Цель, которая того не стоила. Вытрепала мне все нервы. А в общей сложности отходили неделю.
- Поставить измельчитель мусора
Значительно упрощает жизнь. Стали больше есть овощей. И больше получать удовольствие от своего уютного дома.
- Сесть на шпагат
Неожиданно для самой себя. Вот что регулярные тренировки делают.
- Удалить родинку
Собираться три года, чтобы решить вопрос за 5 минут. Оставлю как напоминание себе, что иногда запрягать нужно быстрее.
- Коучинговое обучение
Пошла с целью понять, интересна мне эта тема или нет. Интересна, можно продолжать. В моем случае все зависит от преподавателя. Так что ищу моего наставника в этой области и мое обучение.
- Массаж
Выбралась два раза вместо запланированных трех. Третий раз не захотела идти, потому что не нашла своего массажиста. Будем искать.
- Провести марафон по энергии
Это было круто! Я заряжала участников, а в итоге зарядилась сама так, что нагенерировала идей до конца года. Кстати, 9 августа стартует новый трехнедельный поток. Если есть желание найти энергию для своих целей, записаться можно здесь.
- Запустить ОК Клуб
Лучшее достижение этого года! Мы создали поддержку для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Но не знает с чего начать. Для тех кому не хватает поддерживающего окружения. Все это есть в Клубе. И мы пришли к этому формату не сразу. Но самое главное это уникальная теплая атмосфера, которая помогает менять жизнь к лучшему постепенно, без стресса и получая удовольствие.
Выполнено около 50%. Часть целей в процессе, часть очень личных, часть стала неактуальными и такое бывает. Часть не выполнена, даже не знаю есть ли смысл про них писать.
Что дальше, какой план?
В этом году пойду дальше. Запланирую 50 целей и из них выберу 10 самых - самых. На достижении которых сосредоточусь в первую очередь. А из них приоритет будет отдан самой-пресамой важной. Естественно, это будет не цель в магазин за хлебом сходить.
Ставите себе цели? Воплощаете их в жизнь?
Еще две актуальные публикации:
Пришли дивиденды, я обалдела от суммы, наконец - то, это не 34 рубля
Как начать инвестировать с малой суммой новичку - пошаговый план
Подписывайтесь чтобы не пропустить новые публикации!