Что же такое страх?
Страх – внутреннее состояние человека, вызванное чувством опасности. Страх, эта та же эмоция, что и восторг, страдание, гнев, стыд и презрение. Боязнь чего-либо обуславливается психикой и ребенка. Со временем большинство страхов исчезает, но бывают случаи, когда они оставляют отпечаток в сознании детей, тем самым влияя на их поведение, т.е. ребенок становится менее уверенными в себе, беспричинно встревоженными и т.д.
Распространенные причины появления страха у детей:
- Встревоженные родители.
Взрослые люди, как и дети, имеют немало страхов, поэтому глядя на родителей, ребенок начинает перенимать у них боязнь чего либо. Встречаются случаи, когда у тревожных родителей рождаются дети с проявление различных фобий. Поэтому чтобы, оградить ребенка от страха, прежде всего надо поработать над собой. - Излишняя опека.
Немало родителей, пытаются оградить свое чадо от всех проблем. И это не правильно, потому что такая деятельность мешает малышу развиваться и адаптироваться, ведь страх это реакция на внешние раздражители. Поэтому при первой встрече с «раздражителями» ребенок испытывает чувство страха, становится более встревоженным . такая ситуация чаще всего встречается в семьях с единственным ребенком. - Сознательное запугивание детей.
Почти каждый из нас не раз слышал в детстве подобные фразы «не будешь слушать, отдадим тебя Бабе Яге» или «Отведем к врачу, он тебе сделает укольчик». Интересным становится факт, что сами родители не подозревают, откуда у детей в таком возрасте проявляется чувство страха к врачам или ночью спит плохо из-за частых кошмаров. Не стоит сознательно пугать своих детей, ведь у них в сознании все откладывается, что влияет на психику. Но, к сожалению не все родители уделяют этому фактору внимание. - Больше всего оказывает влияние на появление детских страхов – плохая семейная обстановка.
В тех семьях, где часто происходят скандалы между родителями. Также сюда относится семьи, в которых отцы и матеря активно занимаются построением карьеры, в ущерб семье. - Недостаток внимания.
Дети, вне зависимости, мальчик это или девочка, лишенные внимания родителей чаще всего обладают большим количеством страхов. - Травмы.
Если ребенка в детстве покусает собака, то скорее всего малыш еще долгое время будет испытывать страх перед видом этого животного.
Несмотря на все перечисленные причины, главным фактором возникновения страха у детей становится – фантазия, потому что именно в возрасте от 3 до 6 лет у ребенка происходит резкое формирование эмоций и воображения.
В каждом возрасте имеются свои особенности – если в год для малыша самым страшным является остаться одним в отсутствии мамы, то в возрасте от 3 до 6 лет ситуация совсем иная. Считается, что этот промежуток времени является самым благоприятным для развития боязни к чему либо.
Основные виды страха у детей в возрасте от 3 до 6 лет:
Замкнутое пространство;
Темнота;
Одиночество.
Тьма нагоняет страх на ребенка своей неизвестностью, дальше воображение малыша усиливает эффект. Например, большинство боится, что из темноты может выйти какой-то злой персонаж из мультфильмов. Именно поэтому ваше чадо может попросить вас перед сном не выключать свет в комнате и не закрывать дверь. Активное общение с ровесниками, хорошо поможет избавится от боязни, вызванной фантазией.
Советы
Старайтесь понимать своего малыша, объясняйте, что, большая часть его страхов – это его фантазия.
Никогда не оставляйте свое чадо одного в комнате и тем более в квартире.
Ни в коем случае сознательно не пугайте ребенка, разного рода чудищами, приведениями - это может повлиять на психику ребенка.
Научите малыша преодолевать страхи, даже путем легкого наказания, ведь одними словами «не бойся как девчонка» результата не добиться.
На утомительные порой даже раздражающие вопросы «А почему?», «А как?», «Что такое?» отвечайте спокойно, потому что именно неизвестность порождает страх, а чем больше ребенок знает, тем меньше он боится/
Игры.
В настоящее время, специалистами было придумано немало игр, способствующих преодолению страхов.
- Прятки.
По сей день остается самой эффективной игрой, она помогает избежать боязни темноты, одиночества и замкнутого пространства – одновременно. Результат будет выше, если играть при отсутствии освещения в комнате. Ведь в процессе игры, с интересом чувство страха у малыша немного затупляется, а со временем полностью исчезает. - Тоннель.
Неплохая игра, смысл которой заключается в построении тоннеля из стульев, игрушек и одеяла. В процессе прохождения ребенок испытывает меньше страха, когда пытается с интересом преодолеть сделанные родителями препятствия. - Коридор.
Взрослые и дети сидят на коленках, напротив друг друга, тем самым образуя небольшой коридор. Задачей малыша является прохождение сквозь него, пока родители изображающие собак спят. Тем самым у ребенка пропадает боязнь к животным и резким нападениям и звукам. - Кочки.
Игра рассчитана на преодоление внутреннего страха и неуверенности в своих силах.
Цель игры: пройти небольшой отрезок пути
Процесс: стулья ставятся таким образом, чтобы малыш мог перейти со стула на стул одним шагом. После того как все преодолели препятствия, процесс игры становится сложнее – возле финиша встают родители и начинают говорить: «Ты не сможешь!», «Ничего не выйдет!!», «Ты слабак!». После этого игра усложняется неожиданными нападениями на ребенка вымышленными персонажами, которых играют родители.
Другой метод преодоления страха - Сказка.
Например, вы знаете, что ваш категорически боится собак. То вам нужно сочинить самому любую сказку с участием собаки или множеством собак. Развязка должна заключаться в том, чтобы собака была побеждена любым, а лучше симпатизирующим малышу героем (мишка, цыпленок, зайка и т.д.). Тем самым на психологическом уровне ребенка исчезает страх перед живыми животными, и он начинает с каждым днем все меньше его бояться. Особенно эффективно, если сказку рассказывать перед сном.
Как утверждают специалисты - непреодолимым проблем не бывает. Старайтесь, у вас все получится. Успехов!