Следить за своей ресурсностью, энергией и наполненностью сейчас настоящий тренд. Это стало даже не столько модно, сколько необходимо. И это, конечно же, не может не радовать. Если раньше женщины бездумно отдавали свою энергию и наполняли всех вокруг, кроме себя. Сегодня ситуация меняется. Женщины начинают более активно следить за своим внутренним состоянием и наполнять в первую очередь себя.
Ведь очевидно, что наполненная женщина сможет зарядить окружающих своей энергией, а после чего вовремя наполниться собой. Так она сможет избегать выгорания, плохого настроения и апатии. Она сможет сконцентрироваться на своих целях, желаниях и планах, а не жить в постоянной гонке за несуществующими идеалами.
Что лишает нас женской энергии?
1. Главное правило, о котором следует помнить, нельзя сливать энергию «зря».
Каждой женщине важно помнить, что негативные эмоции, злость, агрессия, зависть, сплетни и самокопание «сжигает» женщину изнутри. Безусловно, очень просто погрузиться в «болото» лени и отрицательной энергии и перекладывать ответственность за неудачи в своей жизни на весь мир. При этом, как правило, происходит процесс постоянного выплеска негатива.
Нужно помнить, что все это оказывает разрушительное воздействие на женщину и ее внутреннее состояние.
2. Отношения с мужчиной, в которых женщина чувствует себя несчастной, а также нелюбимая работа.
В общем, женщину лишает энергии все, что идет вразрез с жизненными принципами женщины. Выбраться из зоны комфорта всегда очень сложно. Но если не сделать первый шаг, то можно никогда не испытать на себя всю прелесть счастливой и наполненной жизни. С правильным мужчиной, с любимым делом и полной удовлетворенностью.
3. Отсутствие у женщины любви к себе.
Сюда относится и невнимание к себе и своему телу, неуважение своих интересов и игнорирование своих желаний. Нездоровое питание, неправильный режим сна, вредные привычки — все это внешние факторы, которые, несомненно, лишают женщины энергии.
Нужно стараться ставить себя на первое место, с заботой относиться к себе и своему здоровью (как физическому, так и психологическому), а также уметь слышать и слушать себя.