Вода без наличия солей считает обессоленной водой. Вредна ли такая вода для организма? Многие считают, что питье такой воды может привести к порче зубов. К обессоленной воде относится вода, прошедшая очистку системой обратного осмоса, дистиллированная вода и талые воды. Уже довольно давно многие спорят о пользе и вреде воды без наличия в ней кальция. Одни с полной уверенностью утверждают, что вода без кальция вредит зубам, но сами стоматологи определенного ответа на этот вопрос не имеют. О том, что при употреблении воды, прошедшей очистку обратным осмосом, крошатся зубы, ни один из ста, прошедших опрос врачей, не дал утвердительного ответа.
На сохранность зубов от их разрушения и порчи могут влиять различные факторы, связанные со фтором, кальцием, витамином Д, стрессовые состояния, качество употребляемой пищи, уход за полостью рта, физическая активность человека.
Фтора в талой воде быть не может, а если в принимаемой пище недостаточное количество фтора, зубы могут незначительно ослабнуть, но крошиться и выпадать они от этого не могут. Качество употребляемой пищи может повлиять в том случае, если человек продолжительное время употреблял пищу с недостаточным количеством кальция, вода в таком случае совершенно ни причем, так как кальций с пищевыми продуктами усваивается почти полностью нашим организмом, в отличие от воды, в которой находится этот элемент. Поэтому можно с уверенностью сказать, что наличие кальция в воде составляет мизерную часть необходимую нашим зубам.
При физических нагрузках, вместе с потом выходит из организма большое количество солей. И не только кальций выводится с потом из организма, одновременно выводится калий, натрий, фтор и другие минералы. И это не связано с тем, какую воду вы употребляете с минералами или без, так как с водой выводится намного больше солей, чем может попасть в организм с употреблением таковой. При высоких физических нагрузках, на различных предприятиях, рабочим добавляют в воду и в пищу соль, так как потение при высоких нагрузках, без достаточного количества солей в организме может привести к потере сознания.
Витамин Д в нашем организме отвечает за усвоение кальция и синтезируется он на солнце. Большое количество употребления сахара может подавлять действие витамина Д, что может сказаться на состоянии зубов. Поэтому можно с уверенностью сказать, что какое бы количество кальция вы не употребляли, без достаточного количества витамина Д, прочность зубов будет под сомнением. Но не только зубы могут быть ослаблены, в таком случае страдает вся костная ткань организма. Из этого следует, что влияние на организм обессоленной воды минимально, основная причина в разрушении костей и зубов в нехватке витамина Д и злоупотреблении сладкими продуктами, которые тормозят действие витамина Д.
А какую бы воду вы не пили, прошедшую фильтрацию через обратный осмос, дистиллированную или любую другую воду, не содержащую соли, никакого вреда нашей костной ткани и зубам она не может принести.