Найти тему

Выгорание. Как я поднимаю себе настроение, чтобы продуктивно поработать и не выгореть

Оглавление

Вязальной сезон уже начался. Посыпались первые заказы и первые продажи, чему я несказанно рада. Но для того, чтобы хорошо поработать, нужно хорошо отдохнуть. Это знают все.

Вяжу на пруду, пока дети резвятся песком
Вяжу на пруду, пока дети резвятся песком

В этом году, как я уже рассказывала ранее, мы провели почти месяц на море. Поездка была спонтанной и неожиданной. А по приезду, я наконец освоила вязальную машину. Причинно-следственная связь налицо 😅

Бывает, к концу сезона, от вязания начинает тошнить. Так было у меня в прошлом году. Я уже рассказывала, что мы купили трёшку, и поэтому я бралась практически за любые заказы, ведь ремонт никто не отменял. Снова причинно-следственная связь налицо 🙈

Прошлогодний заказ
Прошлогодний заказ

И я сделала для себя некоторые выводы.

Во-первых, вязать на заказ только то, что мне действительно интересно. Так было со свитером как у Данилы Багрова из фильма Брат-2.

Во-вторых, вязать на наличие всего несколько самых актуальных моделей. Прошлые года я много экспериментировала с моделями шапок, узорами и так далее. Остаётся неприятный осадок, когда эксперименты долго не продаются или не продаются вовсе. 🤔 А когда шапочки разлетаются, как горячие пирожки - это греет душу, что то, чем я занимаюсь, является востребованным и нужным.

Свитер из Брат-2
Свитер из Брат-2

В-третьих, делать выходные. Хотя бы один раз в неделю. Не вязать вообще, как бы не чесались руки. Проводить время с семьей, выбираться на интересные прогулки, экскурсии, поездки. Этот пункт самый сложный для меня, я трудоголик до костей. Но я обещаю себе работать в этом направлении так же усердно, как и вяжу 😅

Пожалуй, это три основных момента. Но есть ещё маленькие радости, которые помогают не перегореть и быть в ресурсе всегда.

Пух норки в деле
Пух норки в деле

Для меня это:

Чистая квартира. Я не люблю убирать от слова совсем. Просто ненавижу, но порядок люблю больше. Поэтому, каждую пятницу у меня уборка. Именно пятница, не выходные. Чтобы было больше порядка, я регулярно расхламляюсь и стараюсь не покупать лишнего.

Запах выпечки дома. Пеку раз в два-три дня. В основном одни и те же бисквиты, которые хорошо получаются. Реже - печенье. Главное, чтобы занимало мало времени. Сама почти не ем, а дети и муж уплетают. А запах выпечки создаёт уют.

-5

Цветущие цветы в доме. У меня все цветы в горшках способны цвести. Правда они не всегда это делают. Некоторые орхидеи, например, не увели уже пару лет. Надо что-то с ними делать. А если ничего не цветёт, то у меня стоят цветы в вазе.

И музыка. Я люблю музыку, всегда включаю любимые композиции, если есть возможность, когда убираюсь, готовлю или вяжу.

-6

И мое самое любимое - отзывы довольных покупателей. Ради них все ❤️

Как поднимаете настроение себе вы? Есть лайфхак, чтобы не перегореть?