1. Поговорите с другом по телефону.
2. Встретьтесь с другом.
3. Перечитайте любимую книгу.
4. Сходите с компанией в поход, где будут песни под гитару, костер и бесконечное звездное небо.
5. Посмотрите любимый фильм.
6. Позанимайтесь спортом.
7. Займитесь йогой, тай-чи или пилатесом или запишитесь на уроки, чтобы научиться.
8. Позвоните маме или бабуле)
9. Посидите в кафе у большого окна с чашкой вкусного кофе или чая, наблюдая за оживленным движением на улице.
10. Отправьтесь на долгую прогулку в парк или в другое место.
11. Выйдите на улицу и посмотрите на облака.
12. Сходите на пробежку.
13. Покатайтесь на велосипеде.
14. Поплавайте.
15. Внезапно навестите в другом городе друга, с которым давно не виделись.
16. Найдите что-то новое и захватывающее, например, серфинг, скалолазание, катание на лыжах, прыжки с парашютом , катание на мотоцикле или каякинг, попробуйте научиться сами или записаться на занятие.
17. Зайдите на местную спортплощадку или пляж и посмотрите игру, если возможно -присоединитесь к играющим.
18. Отключите все гаджеты на некоторое время и отдохните.
19. Запишитесь на массаж.
20. Выйдите из дома и просто побудьте на улице.
21. Прокатитесь на машине или съездите куда-нибудь на общественном транспорте.
22. Спланируйте поездку в место, где вы никогда раньше не бывали.
23. Поспите или вздремните.
24. Скушайте шоколадку (чуть-чуть шоколада – это не страшно) или съешьте что-нибудь еще, что вам очень нравится.
25. Скушайте свое любимое мороженое.
26. Приготовьте свое любимое блюдо.
27. Приготовьте блюдо, которое вы никогда раньше не готовили.
28. Запишитесь на урок кулинарии.
29. Сходите перекусить (вкусно!).
30. Выйдите на улицу и поиграйте со своим питомцем.
31. Поухаживайте за своим питомцем: расчешите или искупайте.
32. Выйдите на улицу и понаблюдайте за птицами и другими животными.
33. Найдите что-нибудь забавное, например, посмотрите смешное видео на YouTube.
34. Посмотрите смешной фильм и начните собирать коллекцию хороших смешных фильмов.
35. Сходите в кинотеатр на первый попавшийся сеанс.
36. Посмотрите телевизор.
37. Послушайте радио.
38. Сходите на спортивное мероприятие, например, на хоккей или футбольный матч.
39. Сыграйте в игру с другом.
40. Разложите пасьянс.
41. Поиграйте в видеоигры.
42. Откройте чат и попереписывайтесь с кем-нибудь (приятным и позитивным!).
43. Посетите свои любимые веб-сайты.
44. Найдите необычные сайты.
45. Создайте свой собственный сайт или собственный онлайн-блог.
46. Зарегистрируйтесь на сайте знакомств в интернете.
47. Продайте вещи, которые вам больше не нужны, в интернете.
48. Отдайте ненужные вещи в благотворительные организации или на переработку.
49. Купите что-нибудь в интернете.
50. Соберите сложный пазл.
51. Если вам плохо, позвоните в службу экстренной помощи для кризисных ситуаций и поговорите со специалистом.
52. Сходите в магазин.
53. Сделайте новую стрижку.
54. Сходите в спа.
55. Сходите в библиотеку.
56. Сходи в книжный магазин.
57. Сходите в любимое кафе.
58. Найдите новое уютное кафе.
59. Посетите музей или картинную галерею.
60. Сходите в торговый центр или в парк и понаблюдайте за другими людьми.
61. Помолитесь или помедитируйте.
62. Сходите в храм, синагогу, мечеть или другое место душевной силы.
63. Напишите стихотворение.
64. Позвоните члену семьи, с которым давно не разговариваете.
65. Выучите новый язык.
66. Спойте или научись петь.
67. Поиграйте на музыкальном инструменте или научитесь играть на нем.
68. Напишите песню.
69. Послушайте веселую музыку.
70. Включите громкую музыку и потанцуйте в своей комнате.
71. Выучите строки из любимого фильма, пьесы или песни.
72. Сделайте фильм или видео на свой смартфон.
73. Займитесь фотографией.
74. Запишитесь на урок ораторского искусства и напишите речь.
75. Поучаствуйте в местной театральной группе.
76. Соберите полевой букет/сделайте гербарий/нарядите ёлку.
77. Вступите в клуб по интересам.
78. Поработайте в саду.
79. Поработайте на свежем воздухе.
80. Свяжите что-нибудь крючком или спицами, или сшейте… или научитесь этому.
81. Сделайте альбом с картинками, аппликациями или фото.
82. Накрасьте ногти.
83. Измените цвет волос.
84. Примите ванну с пеной или душистыми бомбочками.
85. Поработайте в гараже, поухаживайте за свей машиной или велосипедом.
86. Запишитесь на увлекательный урок в местном доме культуры или в интернете.
87. Прочтите свой любимый журнал, газету или стихотворение.
88. Почитайте дешевый журнал о знаменитостях.
89. Посмотрите интересный сериал.
90. Напишите стихотворение, рассказ, фильм или пьесу о своей жизни или жизни другого человека.
91. Напишите письмо тому, кто сделал вашу жизнь лучше, и объясните, почему. (Вам не нужно отправлять письмо, если вы не хотите)).
92. Составьте список из десяти вещей, которые у вас хорошо получаются или которые вам нравятся в себе.
93. Нарисуйте картинку.
94. Раскрасьте рисунок кистью или карандашами.
95. Проведите время с тем, кто вам небезразличен, уважаем или кем вы восхищаетесь.
96. Устройте ужин при свечах.
97. Напишите историю о самом безумном, смешном или значимом событии, которое когда-либо с вами происходило.
98. Составьте список из десяти вещей, которые вы хотели бы сделать в своей жизни.
99. Украсьте дом.
100. Разбейте посуду. Серьезно! Давно проверенный способ получить удовольствие. Вот как его описывал знаменитый юрист Российской империи Ф.Н. Плевако, когда к нему обратился к нему за помощью один богатый московский купец:
"Я об этом купце слышал. Решил, что заломлю такой гонорар, что купец в ужас придет. А он не только не удивился, но и говорит: «Ты только дело мне выиграй. Заплачу, сколько ты сказал, да еще удовольствие тебе доставлю». – «Какое же удовольствие?» - «Выиграй дело, увидишь».
Дело я выиграл. Купец гонорар уплатил. Я напомнил ему про обещанное удовольствие. Купец и говорит: «В воскресенье, часиков в десять утра, заеду за тобой, поедем». – «Куда в такую рань?" - «Посмотришь, увидишь».
Настало воскресенье. Купец за мной заехал. Едем в Замоскворечье. Я думаю, куда он меня везет. Ни ресторанов здесь нет, ни цыган. Да и время для этих дел неподходящее. Поехали какими-то переулками. Кругом жилых домов нет, одни амбары и склады. Подъехали к какому-то складу. У ворот стоит мужичонка. Не то сторож, не то артельщик. Слезли. Купчина спрашивает у мужика:
«Готово?» - «Так точно, ваше степенство» - «Веди...» Идем по двору. Мужичонка открыл какую-то дверь. Вошли, смотрю и ничего не понимаю. Огромное помещение, по стенам полки, на полках посуда. Купец выпроводил мужичка, раздел шубу и мне предложил снять. Раздеваюсь. Купец подошел в угол, взял две здоровенные дубины, одну из них дал мне и говорит:
«Начинай». - «Что начинать-то?» - «Как что? Посуду бить!» - «Зачем бить ее?» Купец улыбнулся. «Начинай, поймешь зачем...» Купец подошел к полкам и одним ударом поломал кучу посуды. Ударил и я. Тоже поломал. Стали мы бить посуду и, представьте себе, вошел я в такой раж и стал с такой яростью разбивать дубиной посуду, что даже вспомнить стыдно.
Представьте себе, что я действительно испытал какое-то дикое, но острое удовольствие и не мог угомониться, пока мы с купчиной не разбили все до последней чашки. Когда все было кончено, купец спросил меня: «Ну что, получил удовольствие?» Пришлось сознаться, что получил".
100 + Составьте свой собственный список приятных занятий. Ваши идеи?
Ещё больше историй об известных юристах Российской империи здесь.
#плевако #купец #кафе #любимая кафешка #досуг #развлечения и досуг #свободное время #на досуге #прогулки по городу #спорт и здоровье
