Доброго времени суток мой теоретический читатель. Я вновь не имею понятия покажет платформа мои мысли тебе или нет, так как пропустил пару статей по причине отсутствия интернета, просто уехал на дачу¯\_(ツ)_/¯
Ну да ладно, я же изначально просто хотел делиться мыслями, вот и сегодня поделюсь с тобой одной из них. Отдых, что же это такое и почему иногда после отдыха нужен ещё отдых. ಠ_ಠ
Начнем с того, что не стоит путать выпускание пара путём жесточайших тусовок в клубах или битья груш в зале с понятием отдыха, ибо они так же похожи, как монитор и носорог. На тусовках мы выплескиваем энергию которая аккумулировалась в нас на протяжении какого то времени. Часто это негативная энергия, и к примеру в клубе можно её вытанцовывать из себя, преобразуя тем самым в положительные эмоции и, создавая воспоминания связанные с весельем. Это отличный способ выпустить пар. (∩ ͡° ͜ʖ ͡°)⊃━☆ﾟ
Отдых - это штука которая напротив, призвана накопить в тебе заряд энергии с положительным значением. Кто то медитирует, кто то одерживает маленькие победы в видеоиграх, а кто то идет пешком с рюкзаком 400 километров по пересеченой местности, чтобы увидеть невообразимые красоты природы. Да, последние устают телом, но оно в то же время закаляется, а сон уберет усталость, в то время как заряд энергии останется в мозгу. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Посыл сегодняшнего дня как всегда прост - прислушивайся к себе, чувствуй то, чего тебе действительно не хватает и не путай отдых и выпускание пара, но помни, что время от времени нужно и то и другое. (^з^)-☆Chu!!