Как же многие любят начинать похудение с понедельника!
В основном это так и откладывается до следующего понедельника, и тянется месяцами, а то и годами. Но сецчас лето, и пора начинать сейчас!
В обилии овощей и фруктов, да и от жары есть хочется намного меньше.
Идём в огород (если есть) срываем огурцы, молодую морковку, салат и что там ещё вкусного у вас растёт.
Варим супы, делаем салаты, хрустим морковкой вместо вредных перекусов, и результат скоро появится!
