Ух, и жаркие же дни последнее время! Нам, взрослым, в такую жару порой приходится очень тяжело. Каждый, как говорится, спасается как может))... А как чувствуют себя груднички? Стоит ли давать дополнительно воду, чтобы утолить жажду?
Начнем с того, что молоко, как известно, на 88% состоит из воды. То есть, это одновременно и еда, и питье. И если говорить о ребенке до 6 мес, то однозначно допаивать НЕ нужно. Нужно чаще прикладывать к груди☝🤱. В жару надо это делать действительно чаще, тогда все будет в порядке.
Но некоторые все равно дают воду ориентируясь на разные рекомендации. В таком случае, есть следующие риски:
- Попадение в кишечник инфекции из недостаточно чистой воды
- Недоедание (желудок наполняется водой, и соответственно, менее активное и частое сосание)
- Снижение лактации (меньше прикладываний - меньше выработки молока))
- Дополнительная нагрузка на ещё не зрелую выделительную систему ребенка.
Вода "из груди" максимально эффективно усваивается организмом по своей биологической доступности, в отличии от простой воды из бутылки.
Значит ли это, что как только ребенку исполнилось 6 мес., можно сразу начать активно поить водой? Нет! Особенно активно и часто дети начинают пить только после года. До этого, это лишь знакомство, как и взрослая пища. Прикорм дети обычно запивают не водой, а грудным молоком 😀 Так что все так же важно, чаще прикладывать малыша к груди в жаркие дни. Ну, а ближе к году можно давать пить воду чаще по желанию ребёнка.