Пора закончить тему ссор, и правильного общения с мужчиной в таких случаях
Вам нужно следовать Правилам разговора:
- Обсудите и решите проблему заранее, прежде чем она перерастет в конфликт. Самый важный навык. Если вы усвоите это правило, в вашей жизни больше не будет ссор.
- Выберите правильное время, место и ситуацию. Мужчина не всегда в настроении что-то обсуждать. Особенно если это касается ваших проблем в отношениях, особенно если они не являются проблемами для него. Поэтому подготовьте себя и его к разговору. Выберите время, когда он свободен, когда он чувствует себя хорошо и в хорошем настроении. Сытый и довольный. Только не после секса, пожалуйста. После секса негативные эмоции не нужны.
- Настрой на нужный лад. Достаточно самой быть в хорошем настроении и заряжать энергией. Ты можешь потанцевать, попрыгать, петь. Чтобы идтии "в бой" со своими силами.
- Не пилить, не предъявлять, не оскорблять, не унижать, не переходить на личности.
В разговоре мы не оскорбляем мужчину. Мы разговариваем без жалоб. И мы рассматриваем проблему как саму проблему, а не как то, в чем он виноват! Не перекладывайте ответственность на других. Оба всегда виноваты. В отношениях важно разделять ответственность.
Если вы боитесь разозлиться в разговоре, и накопилось слишком много проблем. Или вы уже поссорились. Произошел конфликт, скандал. Тогда вот вам ТЕХНИКА в этом случае.
Вы можете отправить "ПИСЬМО ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ" сообщением или написать от руки. Что мы пишем?
1. Начнем, конечно, с позитива. Опишите свою любовь, чувства, если вы сердитесь на него и не хотите писать об этом, то поблагодарите его за хорошие моменты.
2. Далее вы пишете задачи. Все, что вас не устраивает по порядку. Опишите это как можно подробнее.
3. К каждому пункту с проблемой. Вы прописываете решение, которое видите.
4. Спросите его, готов ли он решить эти проблемы вместе с вами
5. Узнайте его мнение о предложенных вами решениях. Возможно, он захочет предложить свои собственные варианты. Спроси об этом.
6. Поблагодарите его за то, что он прочитал это и удалил время. И выясните, когда вы сможете увидеть друг друга и поговорить лично.
Пример:
«Мой любимый мужчина, мне очень хорошо рядом с тобой. Я чувствую себя настоящей девушкой, когда мы встретились, мой мир изменился. Я чувствую твою любовь и заботу, я очень довольна всем, что происходит между нами. Я счастлива с тобой. Я благодарна тебе за тебя, за наши отношения и за твою любовь. В последнее время я чувствую себя не в своей тарелке. И я хочу сказать, что меня беспокоит и что я хотела бы исправить. Пожалуйста, прочти это внимательно. Это важно для нас.
1. Мы редко проводим время вместе. Раньше мы почти постоянно проводили время вместе. А теперь все меньше и меньше. Я скучаю по тебе. У меня есть идея, давайте выделим пару дней в месяц, которые мы будем посвящать друг другу, чтобы этого не случилось.
2. Мы потеряли нашу романтику. Все стало очень обыденным. Не так, как раньше. Давай попробуем вернуть все так, как было раньше? Для этого мы можем устраивать друг другу сюрпризы. Я уже приготовила один для тебя.
3. Наши отношения никуда не двигаются. Мы были вместе очень долго, и теперь мне кажется, что все остановилось. Я хочу связать свою жизнь с тобой, а ты хочешь этого? Если это так, то давай поставим совместные цели и планы и пойдем к ним.
Это те проблемы, которые меня беспокоят. Может быть, тебя тоже что-то беспокоит, и ты хочешь это обсудить? Что ты думаешь о моих вариантах решений? И я хочу сказать тебе огромное спасибо. Я безумно люблю тебя и ценю тебя. Надеюсь, ты меня поймёшь. Ты самый лучший. Мы можем встретиться, чтобы обсудить все лично. Я очень по тебе скучаю.
Что мне делать, если мужчина молчит во время ссоры?
Когда он молчит, мыслительный процесс прекращается. В данный момент его невозможно допросить. Просто поймите, что он сейчас не в состоянии говорить. Помните, я говорила, что мужчина сосредоточен только на одной задаче? И теперь его задача-обдумать, то, что вы ему сказали. Он не может думать и говорить одновременно, поэтому тишина означает, что он сосредоточен на своих собственных мыслях. Что тебе следует делать в этой ситуации? Дай ему время подумать. Ты можешь сказать: "Давай подумаем об этом, и когда ты будешь готов, мы поговорим". Если молчание трудно вынести, ты можешь просто продолжать говорить о своих чувствах, не дожидаясь ответа. Не спрашивай его, что он об этом думает; скажи ему, что ты об этом думаешь.
Но! Ни в коем случае не говори: "Перестань молчать!", "скажи хоть что-нибудь", "почему ты молчишь", "тебе все равно"
И запомни это Правило! НЕ ССОРЫ, А ПОВОД ДЛЯ РАЗГОВОРА!
Главное в отношениях - это РАЗГОВОРЫ! Вы можете договориться о чем угодно, и вы всегда можете найти компромисс. Не копи в себе, не думай за него, а ОБЩАЙТЕСЬ. Тогда любая ссора не будет для вас страшна, потому что в ней вы сможете обсудить все проблемы, о которых раньше не знали, не разговаривали, молчали.
Я знаю, как это сложно, за 6 лет отношений у нас было 100 000 ссор, а может быть, и больше. Но главное-понять, что ваши отношения дороже всего этого, и ПОГОВОРИТЬ СО своими БЛИЗКИМИ. Как?
Все просто - "словами, через рот" В любых непонятных ситуациях помните:
1. Никто вам ничего не должен.
2. Ваш партнер не умеет читать ваши мысли.
3. Вы можете договориться обо всем или попытаться договориться обо всем
4. Всегда есть компромисс
5. Все перемены в вашей жизни начинаются с вас.
6. Ваша жизнь и здоровье в ваших руках!
7. Ваши ожидания-это только ваши ожидания. Вы можете поставить его на видное место для себя.