Наиболее важные отношения для ребенка - это отношения, которые он развивает с родителем или опекуном. Дети узнают об окружающем мире через позитивные отношения между родителями и детьми. По мере роста и изменения дети смотрят на своих родителей, чтобы определить, в безопасности ли они, в безопасности и в любви. Это также фундамент, на котором они будут строить свои будущие отношения.
Вы можете построить позитивные отношения между родителями и детьми, находясь с ребенком в данный момент, проводя время вместе и создавая среду, в которой они чувствуют себя комфортно для изучения. Не существует секретного руководства или гарантированного подхода, чтобы наладить эти отношения, и вы, вероятно, столкнетесь с трудностями на этом пути. Однако если вы продолжите работать над улучшением своих отношений, ваш ребенок обязательно расцветет.
Прочтите восемь техник позитивного воспитания, которые помогут вам укрепить отношения между вами и вашим ребенком:
Покажи свою любовь
Человеческое прикосновение и любящая привязанность необходимы на каждом этапе нашей жизни для здорового эмоционального и нейробиологического развития. Важно, чтобы ребенок получал от вас нежные, любящие прикосновения (например, объятия) несколько раз в течение дня. Относитесь к каждому взаимодействию как к возможности установить контакт со своим ребенком. Приветствуйте их теплым выражением лица, смотрите в глаза, улыбайтесь и поощряйте честное общение.
Часто говорите "Я люблю тебя"
Часто подразумевается, что мы любим своих детей, но не забывайте говорить им каждый день, независимо от возраста. Даже когда ваш ребенок испытывает трудности или делает что-то, что вам не нравится; это может быть отличной возможностью напомнить им, что вы их безоговорочно любите. Простое «Я люблю тебя» может сильно повлиять на ваши долгосрочные отношения с ребенком.
Установите границы, правила и последствия
Детям нужна структура и руководство, когда они растут и узнают об окружающем мире. Поговорите со своими детьми о том, чего вы от них ожидаете, и убедитесь, что они понимают. Когда правила нарушаются, убедитесь, что предусмотрены соответствующие возрасту последствия, и соблюдайте их.
Слушайте и сопереживайте
Подключение начинается с прослушивания. Признайте чувства вашего ребенка, покажите ему, что вы понимаете, и заверьте его, что вы готовы помочь ему во всем, что ему нужно. Постарайтесь взглянуть на вещи глазами ребенка. Выслушивая своего ребенка и сопереживая ему, вы начнете воспитывать взаимное уважение.
Играть вместе
Игра так важна для развития ребенка. Это инструмент, с помощью которого дети развивают языковые навыки, выражают эмоции, развивают творческие способности и узнают о социальных навыках. Кроме того, это интересный способ укрепить отношения с ребенком. Неважно, во что вы играете. Главное - просто наслаждаться друг другом и уделять ребенку все свое внимание.
Будьте доступны и не отвлекайтесь
Выделите всего 10 минут в день, чтобы поговорить с ребенком, не отвлекаясь, - это может иметь большое значение в формировании хороших коммуникативных привычек. Выключите телевизор, уберите свои электронные устройства и проведите время вместе. Вашему ребенку необходимо знать, что вы считаете, что он является приоритетом в вашей жизни, несмотря на множество отвлекающих факторов и факторов стресса, которые встречаются на вашем пути.
Ешьте вместе
Совместное питание в семье часто может привести к отличному разговору и общению с вашим ребенком. Призывайте всех убрать свои телефоны или другие устройства и просто наслаждаться обществом друг друга. Время приема пищи также дает вам прекрасную возможность научить детей важности здорового и сбалансированного питания, что также влияет на их общее психическое здоровье.
Создавайте ритуалы родитель-ребенок
Если у вас несколько детей, постарайтесь уделять каждому из них индивидуальное время. Качественное общение один на один с вашим ребенком может укрепить связь между родителями и детьми, повысить самооценку вашего ребенка и дать ему понять, что он особенный и ценный. Некоторые родители планируют специальные «свидания» со своими детьми, чтобы создать такую возможность один на один (будь то прогулка по району, поездка на детскую площадку или просто фильм дома - важно отметить каждого ребенка индивидуально. ).
Нужна дополнительная поддержка?
Пишите в комментарии, кому нужна консультация семейного психолога, я обязательно с вами свяжусь!😉