Мы с детства слышим фразу:-а что люди подумают!? И ты из в года в год впитываешь эти паттерны как должен вести себя в обществе. Это делает тебя закомплексованным, зажатым, неуверенным. От этого ты болеешь, толстеешь, худеешь..
Если судить по себе, то встречая на улице человека выделяющегося из массы. Я думаю о нем не больше минуты, затем его забываю и думаю про себя. Наверное большинство умов людей занято одним, самокритикой. Мы постоянно не довольны собой. Мы ищем недостатки, сравниваем себя с другими. И если так подумать, то до других просто нет времени. Получается все заняты собой, все держат себя в узде, чтоб не дай божечки в общественном месте на тебя как то не так посмотрели. Ты же потом не уснешь, в сотый раз прокручивая в голове глаза тех людей кто при этом присутствовал.
Надо учиться, каждый день, по не многу. Не париться о том, кому ты нафиг не нужен. Быть уверенным в себе, в своих действиях. Этому можно научиться? Если тебе за 25?!