Мы приветствуем Вас на канале "Оптимист и пессимист".
Продолжаем рассуждать о жизни и наблюдать за диалогом оптимиста и пессимиста.
Все описываемые истории и ситуации собирательные и не имеют отношения к конкретным людям. Любые совпадения - случайность. Авторы не преследуют цель кого-то обидеть. Всё, о чём здесь написано, не более чем рассуждение. Соглашаться с ними или не соглашаться, это ваш выбор.
Продолжим...
О.: Как я уже говорил, мало представлять и чувствовать проигрываемое в мыслях событие, нужно ещё очень сильно верить и тогда возможно абсолютно всё!
П.: И как тут поверить в себя?
О.: Чтобы действительно сильно поверить в себя, необходимо очищать своё подсознание от негативных установок и ограничивающих убеждений которые, "посеяли" в нас родители, школа и наш круг общения.
П.: Если бы ещё встретить единомышленников в этом деле.
О.: Да, это было бы неплохо, но если не встретишь, нестрашно. Главное не обращать внимание на мнение окружающих, которые не хотят заниматься саморазвитием. Они будут всячески надсмехаться и тянуть обратно в своё "болото". Главное, не поддаваться на провокации, стоять на своём, и в скором времени, появится возможность создать себе жизнь своей мечты. Всё в наших руках!
П.: Это наверное только недавно придумали представлять мысленно своё будущее?
О.: Ничего подобного! Ещё в первой половине ХХ века великий драматический актёр, режиссёр, театральный педагог Михаил Александрович Чехов в своей книге "О технике актёра" уделял большое внимание мысленной репетиции, вот цитата из книги: "Благодаря тому что ваше тело, оставаясь пассивным и свободным в то время, как вы репетируете в воображении, получает тонкие импульсы, исходящие из ваших переживаний, оно прорабатывается не меньше, чем во время репетиций на сцене. Оно готовится стать телом вашего образа, усваивает его характер и манеру движений. Пробуждённые вашим воображением творческие чувства, проникая в тело, как бы ваяют его изнутри".
П.: Но это же для актёров, а для других людей.
О.: Не зря же говорят, что все мы в жизни актёры. Кстати не только актёры используют эту технику мысленной репетиции, но и спортсмены. Перед важными выступлениями они обязательно мысленно себе представляют положительный исход события, с полным ощущением эмоций и чувств.
П.: А как быть простым людям, ты всё рассказываешь про актёров, спортсменов.
О.: Если работает у актёров и спортсменов, то будет работать и у обычных людей. Я сам не раз пробовал использовать технику мысленной репетиции и могу твёрдо сказать, она работает!
П.: И что нужно делать?
О.: Накануне важного события нужно сесть, расслабиться, закрыть глаза, и мысленно прожить завтрашний день так, как тебе хочется, чтобы он прошёл, с полной гаммой чувств и ощущений. И, конечно, самое главное, верить в успех, без этого никуда. Поверь - результат очень обрадует.
П.: Обязательно попробую!
О.: Если подвести итог нашей теме скажу, что избавляясь от ограничивающих убеждений и установок, мы открываем для себя новую, более яркую, интересную жизнь, где нам всё будет подвластно. Проблемы превратятся в возможности и негатив уйдёт из нашей жизни навсегда. Позитива нам всем!
Продолжение следует...
Уважаемые читатели, а что вы думаете обо всём изложенном, используете ли вы технику мысленной репетиции будущего? Прокомментируйте пожалуйста!
Честно скажем, мы не будем просить вас поставить лайк или подписаться на канал, на то воля ваша. До встречи!