В продолжение поста о питании и «держании» себя в форме☺️
Как я тогда написала, я не люблю перекусы всякими там орешками/печеньками и прочим. Более того, я считаю, что и полезнее и вкуснее и лучше для организма, если уж очень хочется поесть, перекус в виде чего-то легкого, но адекватного. Например межу макдаком, что кажется быстро и классно, я выберу какой-нибудь салат, в том же макдаке. После подобной еды, в отличие от бургеров, нет мучений совести что ли, а есть удовлетворение, что ты и чуть чуть подкрепился и не нажрался всякого шлака. Хотя макдак во всей его красе иногда прям хочется конечно)) но редко)
Или есть поке, шикарная еда, обожаю с лососем😍
В ТРК обычно в этих фудкортах представлено множество фастфуда и вообще разных ресторанчиков. И между картошкой фри и какой-нибудь крошкой картошкой, я выберу второе. Ну или сырнички какие-нибудь, или блин с вареньем, короче что-нибудь адекватное.
Газировку конечно я люблю, но не часто. В основном всегда беру на запивон чай. Зелёный. Без сахара. Если есть с мятой, это ещё лучше😍
Короче, так сложилось, что я не особо фанат в приницпе чего то не полезного в еде. А больше меня тянет к мясу, рыбе, всякой зелени-салат/овощи.
Кстати про фрукты. В них огромное количество сахара, так что с них тоже можно хорошенько поправиться☺️
Короче все хорошо в меру😏
.
Платье из Испании☀️