Сейчас мы с вами идем к полнолунию – значит пришло время активных действий, покорения новых вершин. Наша энергия будет подниматься до максимума и используем этот потенциал в выполнении сложных задач.
Как мы можем на практике использовать эту возможность?
СПОРТ
Сейчас мы можем активно продвигаться к своим целям, активно жить по интересам и решать сложные задачи. Запланируйте побольше тренировок на свежем воздухе, пробежки рано утром или вечером, ходите пешком, гуляйте. ПРИШЛО ВРЕМЯ АКТИВНО ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ. Пробуем новые виды спорта, активные нагрузки.
ВАЖНО – если в этот период у вас поднимается гнев, злость, обида – это сигнализирует о том, что не трансформируете свою энергию в полную силу, ведь «плохое в жизни – это вовремя не реализованное хорошее». Аккуратно и бережно, еще раз, пересматриваем все приоритеты, пробуем еще больше наполнить дни спортом и новизной.
ПИТАНИЕ
В этот период нам надо много калорий, поэтому питаемся по графику, пьем много воды и помним, что сейчас время работает на нас и решение сложных задач – поэтому мы легко можем, при желании, ограничить в своем рационе сладкое, мучное, быстрые углеводы. Пробуйте!
ОТДЫХ
Активный период – не означает, что забываем о заботе о себе, своем теле. Мы также принимаем ванную с морской солью, делаем массажи, уходовые процедуры и любим себя еще больше. Ведь мы – главное, что у нас есть!
Простые, но очень важные советы. Если вам понравилась статья - ставьте реакции и пишите комментарии. ПРОБУЙТЕ, ВНЕДРЯЙТЕ, ДЕЙСТВУЙТЕ, все в наших руках!
Другие публикации канала
Чечевичный суп по-турецки – быстро, легко, сытно и очень вкусно!
Как фазы луны влияют на наше тело?