Если Вы читаете эту статью, осмелюсь предположить, что Вы заинтересованы в своём развитии. На самом деле, есть множество действенных способов запоминания и здесь собраны одни из лучших. Возможно, они помогут Вам, как они помогли мне, запомнить большое количество информации на продолжительный срок.
Для начала стоит выделить три важнейших пункта, которыми можно оперировать при запоминании:
- Интерес
- Интеллектуальная работа
- Повторение
Интерес
Давно известно и уже доказано, что интересная информация запоминается легче нудной. Так, если Вам нужно прочитать скучный текст, представьте, что он написан Вашим врагом и ищите противоречия и ошибки.
Интеллектуальная работа
Необходимо подумать над материалом. Я, например, всегда запоминаю что-либо легче, если задаю себе вопросы по этому поводу или вспоминаю что-то связанное и т.д.
То есть, если Вам нужно запомнить сложный термин, Вы ищите определение слова, этимологию, примеры. Разобравшись, будет легче запомнить. Хотя для запоминания терминов этого может не хватить, но есть другие способы, о них позже.
Повторение
Просто так на долгое время сложно запомнить информацию. Её нужно повторять, но делать это, также, надо правильно.
Психологи определили, что для запоминания на долгий срок достаточно пяти повторений:
• Сразу после запоминания.
• Через 20 минут.
• Через день.
• Через две недели.
• Через два месяца.
Но это редкость. Чаще нам нужно запомнить информацию за короткий срок. Допустим, если за неделю нужно подготовиться к экзамену, план будет таким:
- Сразу после запоминания.
- Через 20 минут.
- Через день.
- Через шесть дней.
Запоминать помогают звуки, запахи, вкусы: если жевать жвачку во время изучения и жвачку с тем же вкусом во время экзамена, вспоминать будет легче.
Это, конечно, далеко не всё. Есть намного действенные способы, но эти одни из главнейших. О других расскажу в следующих статьях, поэтому следите и не забывайте!