Детокс в домашних условиях без заморочек.
Как правильно, а главное эффективно почистить организм от шлаков и токсинов, не тратя при этом большую сумму денег? Все просто, для этого потребуются совсем немного времени и простые ингредиенты. Но, надо начинать с чистки кишечника. А, теперь давайте разбираться, почему?
КИШЕЧНИК является важным органом организма человека. Он выполняет множество функций и является одним из важных органов пищеварения и выделения:
1. Двигательная функция - это перемешивание пищи и ее перемещение.
2. Переваривание пищи с помощью пищеварительных ферментов, которые поступают из желудочного сока, желчи, сока поджелудочной железы и кишечного сока.
3. Секреторная функция - это выделение таких ферментов.
4. Выработка витаминов - это делают полезные бактерии в кишечнике.
5. Всасывание питательных веществ в кровь, иногда с помощью прямой диффузии, иногда даже активным транспортом.
6. Выделение различных биологически активных веществ, то есть эндокринная функция.
И самое главное, это ИММУННАЯ функция. Кишечник содержит лимфатические клетки, которые фактически делают его самым большим органом иммунной системы человека! Короче говоря, чем больше зашлакован наш кишечник, тем меньше справляется иммунная система с вредными бактериями, вирусами, грибками и т. п... Меньше защищает от всех чужеродных веществ извне и плохо контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (а ведь всем известно, что именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований!).
Поэтому так важно проводить очистительные процедуры кишечника (не реже 2-3 раз за год), налаживая здоровую работу важного органа в организме и конечно, чтобы чувствовать себя бодрым, энергичным и меньше болеть!
Скраб для кишечника, так же полезен для здорового вида кожи, волос и ногтей.
* 5 столовых ложек овсяных хлопьев;
* 1 столовая ложка молока или сливок;
* 5 столовых ложек воды;
* 1 чайная ложка меда;
* 4-5 орешков (грецкие, миндаль, фундук).
Как приготовить:
Овсяные хлопья залить на ночь кипячёной холодной водой (можно утром на 15-20 минут).
Утром добавить в хлопья молоко, мед, орехи.
Все перемешать, после чего, очень тщательно неторопясь, пережевать и затем проглотить.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить ( ни чай, ни сок, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а жирок на животе исчезнет.
Вкусный рецепт очистки кишечника.
* 100 грамм чернослива;
* 100 грамм кураги;
* 100 грамм изюма;
* 100 грамм орехов фундука;
* 100 грамм меда;
* 100 грамм травы сенны в брикетах.
Как приготовить :
Все смешать.
Съедайте эту смесь по 1 чайной ложке на ночь в течении недели.
Таким способом вы очистите организм от шлаков без клизмы.
Очищение кишечника с помощью касторового масла.
* 1-2 столовые ложки касторового масла;
* теплая кипячёная вода.
В пятницу вечером, приблизительно в 19.00 часов выпить 1 или 2 столовых ложек масла запивая теплой кипячёной водой. Две столовые ложки, если масса тела свыше 100 кг (есть же тучные люди, для которых одной столовой ложки будет мало для оздоровительного эффекта).
Эффект будет ощутим уже утром.
Утром в субботу опять принять 1-2 столовые ложки касторового масла, но из дома не уходить.
Через 3 часа - легкий завтрак.
Вечером этого дня (в субботу) в 19.00 часов опять еще один приём масла.
В воскресенье: день отдыха.
В понедельник : опять обычные дела.
Такие очистительные процедуры хорошо проводить 3 недели подряд.
У кого организм в запущенном состоянии, то провести курс: 4-5 недель.
В период чисток кишечника пить минеральную воду, воду с лимоном.
Перед использованием народных средств, проконсультируйтесь с лечащим врачом, хотя в наше время актуально другое!
Ставьте лайк, подписывайся на канал и будьте здоровы!