Часть вторая
Пейте воду. Как можно больше, но не заставляйте себя, но по началу всё-таки заставляйте, но не сильно
Молоко ни-ни, но В12 будьте добры употреблять, поэтому молоко иногда нет-нет да и да. Но это не точно!
Солнце вредное и даже опасное, но без витамина D вам не жить. Дуйте на ай-херб за витаминами, но берите правильные, а то так и будете влачить.
Спорт. Очень полезно, без него никак. Но бегать вредно, силовые тоже, йогой занимайтесь - все на йогу! Но есть противопоказания, будьте внимательны. Йогнуться можно!
Ещё и пшено это никак не определится - зерновое оно или нет. Сначала было зерновым, потом перестало, сейчас решило вспомнить молодость и взялось за старое. Яшка, начальник, власть меняется!
Тянется этот список, как очередь военных одесского гарнизона на получение квартиры. Бес-ко-не-чно!
И стою я на этом канате с поднятой ногой и не знаю, куда поставить? Там глютен, там лактоза, там углеводы, а там уф-лучи. Уу, окружили!
Пишите своё мнение в комментариях, а так же, если пропустили первую часть, прочтите и её.